8 речей, які ви повинні перестати очікувати від інших людей

8 речей, які ви повинні перестати очікувати від інших людей

Ми, люди, живемо на переконаннях. Очікування – це віра в те, що певні речі відбудуться в найближчому майбутньому. Але популярність, пов’язана з очікуваннями, занадто переоцінена. Чому? Ви запитаєте. Очікування не завжди пов’язані з тим, що нас розчаровує; вони також несуть відповідальність за керівництво нашою поведінкою.

Якщо ви знаєте свій потенціал, але хочете, щоб інші винагородили вас за щось понад ваших можливостей, це неминуче призведе до розчарувань. Коли в наших міжособистісних відносинах починають виникати проблеми, перша порада, яку в кінцевому підсумку дають нам близькі, – це зменшити невиправдані очікування – від відносин або від нашого партнера.

Ви можете трохи змінити свої очікування від інших людей, тому що це значно зменшить розчарування і страждання як у вашому житті, так і в житті інших людей.

Так би мовити, якщо ви амбітні щодо збереження свого психічного здоров’я, вам потрібно не очікувати занадто багато від інших людей. Ви повинні перестати очікувати від інших людей чого не будь. Повірте, очікування від інших закінчиться тільки розчаруванням. Вам краще зосередити свою розумову енергію на те, що всередині вас.

1. Перестаньте очікувати, що інші зможуть встати на ваше місце.

В ідеалі ми очікуємо, що люди зможуть помістити себе в наші ментальні рамки і поглянути на речі з нашого боку. Ми віримо, що інші природним чином будуть діяти також як і ми. Але це легше сказати, ніж зробити. Більшість конфліктів, гіркоти і обурення виникають в наших особистих взаємодіях через те, що ми відчайдушно хочемо, щоб інші співчували нам, в той час як ми не розуміємо, чому вони ніколи не зможуть цього зробити. Крім того, запитайте себе, чи завжди ви можете бути на місці інших людей?

2. Перестаньте очікувати, що інші погодяться з вами.

Завжди пам’ятайте, якщо ви зазнаєте невдачі в житті, особи, яких ви бачите зараз усміхненими вам, раптово зникнуть. Отже, перестаньте підкорятися очікуванням і стандартам інших. Таким чином, ви в кінцевому підсумку перебільшуєте свої можливості, просто щоб завоювати їх схвалення, і, врешті-решт, ці самі люди ніколи не виправдають ваших очікувань. Насправді неможливо постійно погоджуватися з іншими.

3. Перестаньте очікувати, що інші прочитають ваші думки.

Очікувати, що інші дізнаються, що може відбуватися у вас в голові, – жахливий рецепт непорозуміння! Якщо ви мовчите і очікуєте, що інша людина телепатично зрозуміє, про що ви думаєте, ви просто переоцінюєте людські здібності.

4. Перестаньте очікувати, що інші принесуть жертву заради вас.

Акт самопожертви безкорисливий, коли ви розглядаєте потреби, і бажання інших людей вище своїх власних. Він приходить органічно і втрачає свою чарівність при примусовому впливі. Хіба люди зазвичай не піклуються про свої уподобання, перш ніж вони думають про бажання інших?

5. Перестаньте очікувати, що інші будуть вас любити.

У світі, де кожен намагається пристосуватися, найважча битва – це битва, в якій ми боремося, щоб любити себе. Бувають моменти, коли ви будете почувати себе вкрай нікчемним, непотрібним і небажаним для деяких людей, в той час як інші будуть абсолютно любити вас таким, яким ви є. Якщо у вас немає людей, які вас ненавидять, ви поступаєте неправильно.

6. Перестаньте очікувати, що інші будуть вам підкорятися.

У кожного свої кордони, і коли ви просите інших підкорятися вам без необхідності, знайте, що ви обов’язково розчаруєте себе. Люди встановлюють свої особисті кордони, пам’ятаючи про те, що вони можуть терпіти, а що ні. Отже, ви зобов’язані поважати це. Припустимо, ви просите когось зробити щось для вас, а він не виконує. Це б розбило вам серце, правда?

7. Перестаньте очікувати, що у інших все буде добре.

Бажати, щоб люди були щасливими, задоволеними і психічно здоровими, – це добре, але це не дає вам права змушувати їх завжди залишатися позитивними, замість того, щоб намагатися зрозуміти, що вони також можуть вести свої власні битви. Можливість прийняти себе такими, якими ми є, включає в себе прийняття наших сильних і слабких сторін. Співчуття один до одного сприятиме розвитку такої необхідної любові і доброти навколо нас.

8. Перестаньте очікувати, що інші різко зміняться.

Якщо вашому партнерові або близькій людині потрібно позбутися від однієї зі своїх поганих звичок, не чекайте, що він/вона виправить це відразу. Вам потрібно проявити терпіння і чесність з ними, перш ніж ви захочете, щоб він/вона змінилися. Цінуйте кожну маленьке досягнення вашого партнера, що веде до змін.

admin

Related Posts

Простий спосіб дізнатися, як довго триватиме ваш шлюб

Простий спосіб дізнатися, як довго триватиме ваш шлюб

Зодіакальні шарики за ролики: жартівливий гороскоп безумств з натяком на правду!

Зодіакальні шарики за ролики: жартівливий гороскоп безумств з натяком на правду!

Ці речі у своєму будинку краще ховати від сторонніх очей

Ці речі у своєму будинку краще ховати від сторонніх очей

Як зрозуміти, що ви у нього єдина і на все життя: 6 явних ознак

Як зрозуміти, що ви у нього єдина і на все життя: 6 явних ознак

No Comment

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *