Психологія

8 ознак, що ви маєте справу з маніпулятором

Коли ми закохуємося, все навколо бачиться в рожевому світлі – ми не сприймаємо колючих глузувань, спроб контролю і знецінення наших потреб. Здається, це просто гра, ми з готовністю прощаємо партнеру його недосконалість, приймаємо його недоліки, махаємо рукою на помилки. І тільки через роки, коли флер любові розсіюється, перед очима розгортається реальна картинка. Виявляється, як би ми не старалися в стосунках, маніпулятору завжди буде мало грошей, турботи, уваги, любові. Поступово така людина почне робити замах на найдорожче: інтереси і бажання, впевненість в собі, здоров’я.

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

Як не попастися на вудку маніпуляторів, вчасно розпізнавши небезпечні симптоми?

8 ознак, що ви маєте справу з маніпулятором

1. Відсутність емпатії

Такі люди перш за все дбають про власні інтереси і потреби, їм складно поставити себе на місце іншого, перейнятися співпереживанням. Якщо ви вирішите поділитися з ними своїми тривогами, швидше за все, вас зустріне порожній, нудний погляд. Маніпулятори не розуміють чужих хвилювань, для них це порожній струс повітря: «Годі скиглити, мені було гірше!» «Знайшов причину для злості. Ось у мене свого часу…» Передбачається, що ваші переживання і близько не стояли з тими почуттями, які відчувають вони.

2. Перекладання відповідальності

Навіть не сподівайтесь, маніпулятори ніколи не визнають своєї провини. Так працює їхня психіка: «Я д’Артаньян, а всі навколо роззяви!» Якщо в їх житті трапляються неприємності, то завжди не з його власної вини. Підставив начальник, відіграли свою роль емоції, підвів ретроградний Меркурій (а не власна дурість і лінь). Хороший маркер – розповіді про колишніх коханців, де вони завжди виявляються безневинними овечками в руках у справжніх чудовиськ. У відносинах з такими людьми доведеться виправдовуватися за те, чого ви не робили, вас оголосять причиною всіх життєвих невдач, а навздогін накидають мішок комплексів і образ.

3. Лицемірство

Вони часто керуються подвійною мораллю. Їм можна жити не за правилами, робити помилки, зраджувати, брехати, адже вони прості люди і по-своєму недосконалі. Але зі своїх близьких маніпулятори запитують за подвійним тарифом і не прощають ніяких слабкостей. «Яка різниця, що я говорила. Тебе це не стосується!» «Мені можна зраджувати, я полігамний самець, а ти моя дружина». «Так, я курю, але тобі не можна». Виходить, маніпулятори завжди знаходять собі виправдання, але іншим помилок не прощають.

4. Газлайтинг

Цих людей можна назвати справжніми віртуозами по частині перекручування фактів і контексту. Вони вміють будь-яку ситуацію вивернути в свою користь, змусивши жертву сумніватися в собі і власній адекватності: «Ти вигадуєш, цього ніколи не було!» «Милий, ти неправильно мене зрозумів, я мала на увазі інше…» Мета – збити партнера з пантелику, запудрити йому мізки, щоб він перестав довіряти власним очам, інстинктам і відчуттів. Єдиний спосіб не потрапити в пастку – шукати підтримку з боку. Розкажіть про те, що трапилося друзям або близьким, запитайте, що вони думають? Якщо більшість виявиться на вашому боці, значить, божевільні тут не ви, вас красиво водять за ніс.

5. Гра в мовчанку

Крім усього перерахованого вище, маніпулятори обожнюють тримати своїх партнерів в невіданні. Це прекрасний спосіб контролю. Мовляв, ти завинив, але я не скажу, де ти помилився, коли і чому. Здогадуйся сам. І любляча людина піде на поводу – буде вислужуватися, виляти хвостиком, вимолювати прощення, поки до неї не дійде, що вона грає в одні ворота. Мовчання – прекрасний спосіб домогтися уваги, грошей і подарунків. А все тому, що самі по собі такі люди нічого не можуть дати в стосунках, їм потрібно принизити ближнього, щоб піднятися на його тлі і відчути свою значимість.

6. Злопам’ятність

Якщо ви думаєте, що давно спокутали свої гріхи, ви знову помиляєтеся. Такі люди не прощають помилок. Вони зберігають спогади про чужі невдачі, як козир в рукаві, щоб при будь-якому зручному випадку дістати і помахати цим у вас перед носом. Маніпулятори часто пам’ятають неприємні події до найдрібніших подробиць, навіть якщо ви сто разів просили вибачення і тисячу разів покрили свої борги. Вас будуть знову і знову дорікати минулим, смакуючи ваше приниження в усіх подробицях, тому що це зручно – роздмухувати ваше почуття провини, щоб смикати за ниточки.

7. Енергетичний вампіризм

Ще один важливий симптом, який не варто ігнорувати в стосунках – ваше самопочуття в присутності партнера. Іноді здається, що немає об’єктивних причин для злості – про вас піклуються, люблять, переживають… але щось всередині неприємно стискає горло. Після спілкування з маніпуляторами падає настрій, самооцінка, пропадає бажання жити і творити. Ніби така людина харчується вашою енергією, пригнічує вас на несвідомому рівні. Швидше за все, почуття не підводять, потрібно терміново розривати зв’язок, якщо не хочете опинитися на дні.

8. Плетіння інтриг

Люди цього типу люблять діяти через третіх осіб, професійно зіштовхуючи лобами колишніх друзів і коханців, але при цьому залишаючись в стороні. Наприклад, вони легко можуть оббрехати ваших близьких, змусити порвати з ними контакти раз і назавжди. Для них не складе труднощів виставити рідну матір в непривабливому світлі. Приховати якийсь ганебний вчинок. Натиснути на хворе місце чужими руками. І ви завжди будете дізнаватися про це по чистій випадковості, до кінця не вірячи в те, що відбувається. А варто було б, особливо якщо ви опинилися в соціальній ізоляції і розсварилися з усіма близькими після знайомства з цією людиною.

Будьте пильні. Маніпулятори легко втираються в довіру. Вчіться читати чужі наміри між рядків, прислухайтеся до свого серця або інтуїції. Тепер ви знаєте, на що слід звернути особливу увагу.

За матеріалами