Психологія

7 способів вирахувати майстра маніпуляції

Маніпуляція, на жаль, давно вже стала частиною нашого життя. Нами намагаються керувати за її допомогою буквально з усіх боків. При цьому не гребують нічим: використовують владу, засоби масової інформації і навіть наші відносини один з одним. І це ще не все. Нерідко до маніпуляції вдаються близькі і друзі. Деякі – справжнісінькі майстри, і викрити їх в цьому досить непросто.

Маніпуляція – це одна з форм емоційного шантажу. Маніпулятори «включають» певні моделі поведінки, щоб впливати на те, як інші люди думають, відчувають і діють. Природно, що їх жертви навіть не підозрюють цього. По суті, маніпулятори змушують інших робити все, що вони хочуть.

Проблема полягає в тому, що поведінка маніпулятора – прихована, як і наміри. Тому жертва охоче «ковтає наживку», наївно вважаючи, що діє автономно і самостійно. Насправді їй просто натискають на «потрібні кнопки», змушуючи виконувати команди. При цьому маніпулятор – як би і ні при чому.

«Основний інструмент маніпуляції реальністю – маніпуляція словами. Якщо ви можете контролювати значення слів, ви можете контролювати людей, які змушені ними користуватися», – Філіп Дік.

Як же вирахувати і захистити себе від маніпулятора? Вихід один – вивчити тактики, до яких вдаються подібні люди. Нижче ми наведемо 7 основних способів, за допомогою яких вони «натискають на наші кнопки», змушуючи діяти і відчувати, як того хочуть:

1. Вони вселяють вам відчуття провини, хоча за що і чому – не зрозуміло.

Майстри маніпуляції дуже часто розігрують з себе невинних жертв, які постраждали в результаті якихось обставин або вчинків інших людей. Всі свої бажання, вчинки і дії вони виправдовують раніше заготовленим «шаблоном травми» або важким епізодом в житті. Мета: показати, які вони нещасні і скільки пережили, а тут ви ще їх засмучуєте.

«Важке дитинство», «невдячні діти», «невдача» та інші подібні формули – ось їх улюблений набір історій. Вони постійно посилаються на них, причому з певною часткою гордості і навіть якихось хвастощів.

Якщо ви, наприклад, пожалієтесь на їх неуважність, то вони  дадуть відповідь приблизно так: «Як можна звинувачувати в неуважності мене, людину, якій довелося стільки пережити в житті? Мені було всього три роки, коли батько пішов, і більше я ніколи його не бачив!»

Природно, що така відповідь обеззброює. Адже як можна критикувати людину, якій довелося пережити настільки хворобливу травму? І ось ми вже не сердимося, а шкодуємо «жертву». А маніпулятору цього і треба – це його гра.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

2. Вони майстерно погрожують вам

Непрямі погрози – ще одна поширена тактика, яку використовують маніпулятори. До речі, до неї регулярно вдаються політики, домашні тирани і навіть досвідчені рекламодавці.

При цьому вам ненав’язливо і майстерно нав’язується думка, що якщо не будете чинити так, як від вас вимагають, то трапиться щось дуже погане. Начебто прямо вас ніхто ні до чого не примушує, але ж ви не вороги собі, чи не так?..

Наприклад, один з варіантів: «Якщо ти будеш стільки їсти, то за півроку перетворишся в величезного і товстого кита». Маніпулятор не може привести якісь медичні або хоча б здорові аргументи, він просто хоче, щоб ви поводилися так, як він задумав.

Можливо, його дратує, наскільки ви щасливі, коли їсте морозиво, або думаєте, що ви витрачаєте занадто багато грошей на їжу. Але прямо маніпулятор про це не говорить – він просто попереджає про «катастрофу, що насувається».

3. Вони відносяться з сарказмом до того, що ви робите

Якщо маніпулятори щось і терпіти не можуть, то це відкритість і щирість у спілкуванні. Як говориться у відомій приказці: «собакою не називають, а кістку пропонують». Такі люди при кожному випадку використовують сарказм, щоб висміяти або применшити цінність ваших думок, почуттів або дій. Їх мета – щоб інші відчували себе незахищеними і неповноцінними, адже такими людьми легше всього управляти.

Наприклад, їхнє улюблене – це відправити вам начебто безневинне і доброзичливе повідомлення, між рядками якого ховається досить агресивний зміст. «Можливо, якби ти хоч трохи більше читав, то міг би мати більше успішних друзів». Це перекладається як «Ти неосвічений, а твої друзі – нещасні лузери».

Нерідко жертви маніпуляції вважають, що маніпулятор – мало не свята людина, тому що намагається допомогти їм стати краще. Але це далеко від істини. Коли хтось хоче допомогти, то розмовляє відкрито і щиро. І він не принижує, не знецінює співрозмовника, а ділиться конкретними порадами.

4. Вони дуже привабливі і чарівні

Маніпулятори дуже добре знають, що «перш ніж їздити верхи на коні, його слід погладити». Тому починають спілкування, намагаючись довести, які вони приємні і чудові. Вони будуть лестити вам, хвалити, звеличувати, підігравати в бесідах і суперечках.

Але це лише перший крок. На другому етапі відносин все докорінно змінюється. Адже маніпулятори вже переконали вас, які вони чудові люди, значить можна приступати до головної частини плану – змусити вас чинити так, як вони хочуть. Звичайно ж, використовуючи свій шарм.

Вони за допомогою красивих і брехливих слів заганяють людину в пастку. Ви ж не підозрюєте цього, і навіть іноді корите себе, що недостатньо цінуєте і вдячні. Нічого дивного: жертви маніпуляції втрачають здатність об’єктивно оцінювати те, що відбувається.

5. Вони самопроголошують себе вашими суддями і наставниками по життю

Найбільше на світі маніпулятори обожнюють вчити інших, як слід жити. І це нічого, що самі вони далеко не ідеальні і не дотримуються своїх же повчань, а ви – зобов’язані.

Такі люди самі себе призначають вашими «духовними наставниками». Вони дуже майстерно направляють, розповідають, що і як робити, що можна, а що – категорично не рекомендується. Тобто зображують із себе мало Вищий розум.
Маніпулятори постійно дають поради і цитують вислови великих людей і філософів. Вони буквально крок за кроком кажуть, що ви повинні зробити. Якщо цього не відбувається, звинувачують вас мало не в усіх смертних гріхах. Адже ви, невдячні, не оцінили їх жертви і зусилля – не пішли за порадою і вчинили по-своєму. І все це замість того, щоб подякувати їм і слухняно виконати команду…

Насправді хороший друг або порадник не стане нав’язувати вам як чинити. Він може делікатно озвучити своє бачення ситуації (якщо це доречно), але не більше. Адже всі люди в нашому світі різні, і те, що підходить одному, може бути абсолютно непридатне для іншого.

Ті, хто дійсно люблять вас і поважають, хочуть, щоб ви були вільними і щасливими, а не залежними і пригніченими.

6. Вони прекрасно вміють переконувати і міняти тему розмови

Майстри маніпуляції, як правило, також є майстрами бесід і розмов. Тут їм дійсно немає рівних! Вони використовують вітіювату і плавну мову, заготовлені несподівані аргументи, хоча за всім цим – одна лише брехня.

Наприклад, якщо висміюють вас, намагаючись вселити почуття неповноцінності, словами: «Ти в цій сукні схожа на пінгвіна», то відразу ж додають: «Вибач, я не думав, що ти так чутлива до жартів». Цей прийом – безпрограшний варіант. Маніпулятори досконало володіють «мистецтвом» виставляти людей дурнями.

До речі, якщо ви обуритеся подібними словами, то маніпулятори, швидше за все, спробують вислизнути від конфлікту. Вони не стануть відповідати, а постараються переключити розмову на іншу тему. Тут слід віддати їм належне: ви самі не помітите, як ввімкнетеся в бесіду на абсолютно сторонню тему.

7. Щоб не трапилося – вони завжди покладуть провину на вас

Маніпулятори розіб’ють стакан, а вам ще й доведеться заплатити і вибачитися за це. Класичний приклад: чоловік, якого дружина викрила його в зраді. Коли жінка демонструє рахунок з мотелю, який знайшла у нього в піджаку, він злиться і кричить на неї за те, що шпигує за ним і перевіряє кишені. Також довго і пафосно просторікує про важливість довіри в стосунках і повазі простору один одного.

Зрештою, жінка дійсно відчуває себе підозрілою істеричкою і навіть… просить вибачення за свою поведінку. Таким чином, тема обману відійде на другий план, а те, що сталося буде оголошено лише прикрим непорозумінням.

За матеріалами