Психологія

7 секретів психології, які не дозволять вами маніпулювати

Комплекси і персональні установки необхідно коригувати індивідуально, але в питаннях лідерства і успіху всі схеми, взагалі, давно вивчені.

1. Небезпечне слово «треба»

Питання модальності – основа основ психології лідерства. З величезної кількості нюансів і семантичних категорій ми виносимо саму суть: кожен раз, коли в розмові звучить слово «треба», що означає обов’язок і зобов’язання, варто задавати питання «Кому це треба?». Навіть якщо на кону стоїть робоче питання, важливо зрозуміти, чи треба саме вам виконувати ту чи іншу доручення, чиї за підсумком будуть бонуси і що є індикатор цього самого «треба»? Маніпулятори замовчують про те, що бажане потрібно в першу чергу їм. До речі, однією з головних маніпуляційних арен вашому житті стає сім’я. Так, батьки часто вимагають від дітей слухняності навіть там, де це руйнує їх індивідуальність, а діти сидять на шиї батьків, яким здається, що поки ще «треба» підтримувати недбайливе чадо. На жаль, ми не завжди вміємо ставити питання так, щоб вони вже були «очищені» від маніпуляційних установок. Для цього всього лише треба говорити правду і говорити про себе і про свою мотивацію, а не давати оцінок, нав’язуючи співрозмовникові позицію всім зобов’язаної людини.

Важливо не плутати дійсно важливі ситуації, що вимагають ваших зусиль і залучення (здача квартального звіту, дедлайни і т.д), і ситуації, коли «треба» не має відношення до ваших бажань і потреб.

2. Сила обіцянок

У житті все просто. Нікому ніколи нічого не обіцяй, якщо не впевнений, що виконаєш. А вже якщо обіцяв – виконуй. Часом ми даємо необдумані обіцянки під тиском інших людей, які пізніше будуть експлуатувати ваше почуття провини. Щоб цього не сталося, краще відразу відмовити або відповісти, що не можете обіцяти напевно, ніж потім потрапити в залежність.

3. Не проявляйте непотрібну ініціативу

Керуючись благими намірами, часто ми робимо тільки гірше. Якщо вас не просять про допомогу, краще її не пропонувати. У кращому випадку з часом ваші зусилля сприймуть як належне. А в гіршому ви ж опинитеся винуватим: цілком можливо, що дівчина, чий каблук застряг в решітці покриття, підбудувала ситуацію, щоб познайомитися з симпатичним хлопцем, а ви своєю допомогою зіпсуєте все. Тому, перш ніж допомогти, упевніться, що людині вона дійсно потрібна. І ось ще. Сама неправильна ситуація з усіх можливих – просити за когось. Закон «Тобі треба – ти і роби» тільки здається егоїстичним – насправді ви зможете уникнути великої кількості непотрібних проблем, про які навіть не думайте спочатку. Бажання допомогти повинно чітко порівнюватися з можливими ризиками в разі, якщо щось піде не так: це логіка поручительства.

4. Не соромтеся попросити відповідної послуги

Будь-яке прохання передбачає подяку. Будь-яке! Тільки маніпуляторам властиво давати порожні обіцянки або забувати про послуги, якщо ви щось зробили для них. Якщо ви виконали прохання, то не соромтеся і просіть відповідної послуги. Можливо, навіть заздалегідь, в момент обіцянки зробити те, про що вас просять.

5. Живіть справжнім

Минуле було, майбутнє ще не настало. Є тільки сьогодення. Тільки вміння проживати зараз із задоволенням може наблизити вас до щастя. Якщо раптом з вами намагаються зробити популярну маніпуляцію «Раніше ти таким не був», порівнюючи з вами ж в минулому, не реагуйте на це. Те ж саме і з обіцянками золотих гір в майбутньому. Запитайте: «Це буде потім, а що зараз ви пропонуєте?».

6. Одна чарівна фраза

Запам’ятайте ці прості слова, які творять справжні дива. Фраза «Не заважай, будь ласка» – це магія, сила, енергія. Скажіть це перш, ніж відчуєте гнів або роздратування, – і дуже багато негативних ситуацій просто не трапляться.

7. Криза і помилки необхідні для росту

Важливо зрозуміти, що тільки дуже слабку людину можуть зломити невдачі. Будь-які проблеми – це можливість змінюватися і рости. Якщо раптом хтось захоче нагадати вам про ваші невдачі, щоб вразити, реагуйте спокійно і впевнено: будь-який досвід – благо, не буває поганого чи хорошого, є тільки ваше ставлення.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20