Психологія

7 рятівних фраз, які виручать у важкі часи

У житті будь-якої людини трапляються складні періоди, коли потрібно мобілізувати всі сили і подолати труднощі. Але звідки черпати ці сили? На допомогу прийде досвід інших людей і висновки, які ми витягаємо з життєвих уроків. Ці 7  думок допоможуть в важкий момент.

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

На різних життєвих етапах людини можуть підстерігати будь-якого роду труднощі, проблеми, а може прийти і справжнє горе. Але у нас обов’язково знайдуться сили для нових рішень і для подолання всього цього. А як же по іншому? Життя ж триває.

7 фраз, які допоможуть при труднощах

Ось кілька простих дуже потрібних фраз підтримки. Їх можна просто прочитати, просто вимовити собі у важкий момент. Вони допоможуть зробити правильний крок і вибратися на світло з найчорнішої і найстрашнішої ями.

І це теж пройде

Немає нічого вічного і нічого постійного. Все проходить і забувається. Якщо вже остаточно не забувається, то хоча б стає не таким значущим.

Всі потрібні ресурси знаходяться в вас самих

У вас самих уже є «повний комплект». Не варто намагатися знайти якісь смисли в комусь іншому. Краще згадайте, що вам раніше допомагало впоратися з важкою ситуацією, що є вашою сильною стороною. Ось на це і варто робити ставку.

Треба допомагати тим, кому зараз ще важче

Завжди є той, кому ще гірше. Замість того, щоб нескінченно побиватися за своєю бідою – краще переключити енергію на щось творче. Немає можливості допомагати грошима – допомагайте справами. Немає сил щось робити – так просто вислухайте людину, проявіть зацікавленість.

Саме зараз ви пізнаєте свої справжні можливості

Ми дізнаємося себе тільки в кризові періоди. До цих подій ми, можливо, і не підозрювали, скільки в нас є всього цінного. Які ми, насправді, дорослі, сильні і рішучі.

Якщо довго не виходить, то треба змінити інструмент

Можливо, довго і безрезультатно робимо щось, можливо, мета ця цілком гідна, і ми не готові від неї відмовлятися. Тільки ось пила або сокира могли затупитися. Як мінімум, їх варто заточити. Але краще пошукати інший, більш підходящий інструмент.

Якщо ти зможеш зараз – то зможеш і потім

Іноді корисно зробити самому собі виклик, влаштувати якусь провокацію. Наче ти береш участь в якійсь грі. Умови від цього не зміняться, але гарантовано буде цікавіше.

Краще бачити нові можливості, ніж сумувати про старі втрати

Коли закриваються одні двері – поруч відкриваються інші. Але часом людина так зациклена на старих образах, що навіть не знаходь сил подивитися по боках. Пора вже повірити в себе, прокинутися і почати діяти. Всі ваші обмеження тільки у вашій голові. Краще позитивні установки, ніж нескінченний негатив.

За матеріалами