Ось 7 салатів, які дуже просто і швидко готувати, і якими можна замінити як обід, так і вечерю!

Тепер не будете витрачати півдня на кухні – вистачить і 10-ти хвилин!

1. Салат з сухариками

Інгредієнти:

• 1 свіжий великий огірок;
• 250 гр. курячої відвареної грудинки;
• 70-100 гр. твердого сиру;
• 1 банка кукурудзи;
• сухарики;
• часник;
• майонез.

Змішайте всі інгредієнти і насолоджуйтеся!

2. Салат з ананасами і куркою

Інгредієнти:

• 200 гр. консервованих ананасів;
• 300 гр. подрібненого курячого філе;
• 200 гр. твердого сиру;
• 100 гр. білого хліба або батона;
• рослинна олія;
• майонез на заправку;
• виноград за смаком.

Змішайте всі інгредієнти та насолоджуйтеся!

3. Італійський салат з шинкою, сиром і овочами

Інгредієнти:

• 300 гр. шинки;
• 2 помідори;
• 2 болгарських перці;
• 400 гр. макаронів «Ріжок»;
• 300 гр. консервованої кукурудзи;
• 200 гр. сиру;
• майонез за смаком.

Зваріть макарони, змішайте всі інгредієнти і насолоджуйтеся!

4. Салат з яйцем і шинкою

Інгредієнти:

• 400-500 гр. підкопченої шинки;
• 1 солодкий перець;
• 1 банка (350 гр.) консервованої кукурудзи;
• 4 курячих яйця;
• 1 огірок;
• невеликий пучок свіжого кропу;
• майонез;
• сіль.

Підготуйте всі інгредієнти, змішайте їх і насолоджуйтеся!

5. Швидкий салат з квасолею і крабовими паличками

Інгредієнти:

• 200 гр. червоної квасолі у власному соку;
• 200 гр. крабових паличок;
• 2-3 яйця;
• сметана;
• сіль;
• перець;
• зелень.

Змішайте всі інгредієнти і насолоджуйтеся!

6. Салат з корейською морквою

Інгредієнти:

• 300 гр. корейської моркви;
• 100 гр. твердого сиру;
• 200 гр. печериць;
• 300 гр. курячого філе;
• 2 цибулини;
• 4 яйця;
• майонез;
• сіль.

Змішайте всі інгредієнти і насолоджуйтеся!

7. Салат «Тбілісі»

Інгредієнти:

• 260 гр. подрібненого м’яса (будь-якого);
• 160 гр. болгарського перцю;
• 120 гр. помідорів;
• 90 гр. цибулі;
• 6 ст. л. консервованої червоної квасолі;
• 60 гр. волоських горіхів;
• 30 мл соку лимона;
• 50 мл рослинної олії;
• 35 гр. кінзи;
• 0.3 ч. л. хмелі-сунелі;
• часник 2 зубчики;
• перець;
• сіль;
• перець чилі.

Змішайте всі інгредієнти і насолоджуйтеся!

Смачного!

За матеріалами