7 ключових ідей особистісного росту

У чому сенс життя? Для чого ми тут? Як жити правильно? Нам не дають при народженні керівництва по хорошого життя. Проте, гарне життя не є секретом.

Скільки книг і статей на тему самовдосконалення ви прочитали? Ми знаємо, що потрібно робити, щоб поліпшити своє життя. Ми просто не застосовуємо ці знання на практиці.

Справа не в знаннях, а в тому, як ви їх застосовуєте. Протягом більшої частини життя я боровся з цією проблемою. Я не діяв відповідно до того, що знав, тому особистісного зростання не спостерігалося. Далі я дам вам список семи ключових ідей саморозвитку, які ми всі знаємо, але недостатньо застосовуємо.

1. Нема перемоги без болю

Я звик уникати труднощів. Ось вам маленький секрет. Коли я закінчив аспірантуру в 2011 році, я спробував стати письменником. Але через кілька місяців я здався. Це було занадто важко.

Мені не хотілося витрачати купу часу на читання, вивчення, роздуми, ведення щоденника і аналіз помилок. Однак в 2015 році я спробував знову, але вже з новим підходом і мисленням. Я усвідомив, що все в цьому житті дається складно.

Мабуть, це найцінніший урок, який я засвоїв. Не бійтеся труднощів. Навпаки, загартовуйте себе, щоб стійко переносити їх. Фізично і морально.

Прислів’я «Нема перемоги без болю» на сто відсотків вірне. Якщо ви не будете тренувати свої м’язи, вони ослабнуть. Якщо ви не будете навантажувати свій мозок, ваші когнітивні здібності погіршаться. Якщо ви не будете загартовувати свій характер, ви станете безхребетними.

Всім приходиться важко, але саме так і повинно бути.

2. Уникайте негативу

Знову ж таки, про це відомо кожному, однак я не бачу, щоб люди застосовували цю ідею в своєму житті. Вони миряться з негативом на роботі, вдома, в колі друзів і сім’ї.

І в цьому немає нічого дивного, тому що куди не глянь – всюди негатив. Насправді люди схильні до негативу. Ми так влаштовані. Ось чому ви стикаєтеся в світі з такою величезною кількістю скарг, звинувачень, ударів в спину, ревнощів, знущань і брехні.

Справа в тому, що всі ці речі заважають вам жити здоровим і багатим життям. Так чому ж ви дозволяєте собі піддаватися негативному впливу? Проблема полягає в тому, що ми завжди бачимо гарне в людях.

«Він хоче як краще».

«Вона зміниться».

«Він не хотів заподіяти мені біль».

«Це більше не повториться».

Це прекрасно. Але ви-то знаєте, що не можете змінити людей, вірно? Так навіщо ж намагатися? Люди змінюються лише тоді, коли самі вирішують змінитися. Ось чому я готовий заплатити будь-яку ціну, щоб уникнути негативу. Він токсичний.

3. Віддавайте більше, ніж берете

Коли тільки ви з’являєтеся на світло, про вас піклуються батьки. Вони забезпечують вас їжею, житлом і, якщо пощастить, любов’ю. Навіть якщо у вас було погане дитинство, вам все одно дали багато – їжу, освіту і так далі.

Досить дивно, що звичка брати, як правило, залишається з нами, коли ми зростаємо. Ми вважаємо це нормальним – брати, брати, брати. Насправді ми думаємо, що ми повинні отримувати все, що хочемо.

Я був таким же протягом багатьох років. Але, оглядаючись назад, я розумію, що я помилявся. Ми ні на що не маємо права.

Хто сказав, що ви повинні отримати роботу, на яку претендуєте? Або підвищення, якого, на вашу думку, заслуговуєте? Або ту гарячу дівчину / того гарячого хлопця з тренажерного залу? Або приголомшливий успіх?

Замість того щоб постійно зосереджуватися на тому, чого ви хочете від світу, почніть думати про те, що ви можете йому запропонувати.

Життя не зводиться до того, щоб тільки брати. Будь ласка, зробіть собі послугу і почніть більше давати. І не дивуйтеся, якщо ви теж почнете отримувати більше.

4. Час цінніший за гроші

З усіх ресурсів в світі час є найціннішим. Ми все це знаємо. Але чому ми всі ставимося до часу так, немов у нас його необмежений запас?

Ви коли-небудь замислювалися про те, скільки вам залишилося жити на цій Землі? Припустимо, ви доживете до 85-річного віку. Підрахуйте, скільки часу у вас є. Не так вже й багато, якщо ви будете витрачати його даремно.

З розумом ставтеся до того, на що ви витрачаєте свій час. Не потрібно вести себе так, немов вам його повернуть один раз. Ви завжди можете повернути витрачені гроші, а ось час – ніколи. Це безповоротна втрата.

5. Створіть власний шлях

Ми дивимося на інших і розглядаємо їх як приклади. Батьки, матері, брати, сестри, друзі, начальники, наставники, письменники, підприємці, митці.

Я теж так робив. Насправді я продовжую робити це до сих пір. Вчитися у інших – одна з кращих речей, які я коли-небудь робив. Бути скромним і смиренним – це прекрасно.

Але ось в чому суть: ви – не ці люди. Ви – це ви. Це означає одну просту істину: зійдіть з второваним шляхом і створіть свій власний. Звичайно, йти второваною дорогою, прокладеною кимось іншим, набагато легше, однак це не приносить задоволення. Досягнення значать більше, ніж гроші, статус і навіть комфорт.

Не бійтеся невідомих напрямків. Ідіть туди, де люди ніколи раніше не бували. Як дізнатися, що ви прямуєте в нове місце? Люди, швидше за все, не будуть розуміти вас. І це дуже добре.

6. Робіть те, чого чекає від вас життя

Життя – це випадковість. Чому вам дісталися ваші батьки? Чому ви живете там, де живете? Чому над вами знущалися в школі? Чому, чому, чому?

У вас є відповіді на ці питання? Сумніваюся. Замість того щоб бажати, щоб все було інакше, прийміть обставини свого життя. Неважливо, наскільки вони погані.

Все є так, як є. На якому б етапі ви не знаходилися в життя, тому є причина. Бог, Всесвіт, невидимі сили.

Неважливо, що це. Коли життя чекає від вас чого-небудь, проявіть себе, зіграйте свою роль.

7. Життя рухається в одному напрямку

Ви можете жити в трьох різних часових вимірах в своїй голові. Якщо ви живете в минулому, ви застрягли в режимі «Чому». Це означає, що ви завжди думаєте про те, чому так сталося. Це рецепт нещастя.

Якщо ви живете про майбутнє, це режим «Що, якщо». Такий стан розуму викликає занепокоєння про все, що може статися в майбутньому. Це рецепт боязкого, несміливого ​​життя.

Відпустити минуле і майбутнє мені допомогло наступне усвідомлення: життя продовжує рухатися вперед – їй все одно, що я думаю або роблю, тому немає сенсу витрачати час на речі, які я не можу контролювати.

Якщо ви подивіться на це з практичної точки зору, то не має сенсу ставити під сумнів те, що відбувається в нашому житті – ми просто повинні продовжувати рухатися вперед.

Це все, що ви знаєте, але не застосовуєте. Я не можу гарантувати вам гарне життя, якщо ви будете слідувати всім принципам. Але вони виразно допоможуть вам вирости.

За матеріалами