Connect with us

Вар'ят

Психологія

6 речей, які завжди роблять маніпулятори (і як їм протистояти)

Не можна заперечувати, що з маніпуляторами краще взагалі не мати справи. Але якщо маніпулятор – член робочого або соціального колективу, уникати такої людини неможливо.

Щоб зрозуміти, що перед вами маніпулятор, проаналізуйте його поведінку. Всі маніпулятори роблять 6 основних речей.

1) Завжди наполягають на своєму.

Вони, як правило, дуже відкрито говорять про те, що їх підхід до конкретної проблеми або ситуації – єдиний, який буде працювати, і їм потрібно, щоб всі підпорядковувалися. Їм потрібен контроль, щоб приховати наміри.

2) Принижують інших.

Маніпулятори зроблять все можливе, щоб ви відчули себе негідними їх уваги і любові. Вони будуть запевняти, що ви погано мислите, звинувачувати у всіх гріхах.

3) Всі навколо винні.

Газлайтінг – форма психологічного насильства, головне завдання якої – змусити людину сумніватися в адекватності свого сприйняття навколишньої дійсності. Саме це – улюблений інструмент маніпуляторів.

4) Грають на чужих емоціях.

Маніпулятори люблять, щоб інші відчували себе не в своїй тарілці. Вони змусять вас відчувати провину через ваших відчуття.

5) Не чують нікого навколо.

Маніпулятори – дуже швидко мислять і не дозволяють нікому до них наблизитися. Вони бояться, що під час розмови щось вийде з-під контролю.

6) Їх слова і дії не збігаються.

Кращий спосіб дізнатися, чи намагається хтось маніпулювати, це спостерігати за його діями. Якщо люди говорять одне, а роблять інше, цілком ймовірно, що вони намагаються щось приховати або не вірні своєму слову.

Ось 4 поради, які допоможуть вам справитися з людьми, які маніпулюють:

1) Захистіться від них.

Це не тільки у фізичному, а й у емоційному плані. Встановіть ментальні кордони і не дозволяйте маніпуляторам пробиратися до вас в душу.

2) Уникайте почуття провини.

Маніпулятор зробить все, щоб ви відчували себе винуватим. Пам’ятайте, тільки ви вирішуєте, як вам себе почувати.

3) Відстоюйте свої інтереси.

Вмійте дати відсіч в розмові, покажіть маніпулятору, що ви вмієте постояти за себе і не збираєтеся віддавати їм контроль над ситуацією.

4) Розумійте ситуацію.

Маніпулятор буде намагатися спотворити ваше бачення ситуації. Не дозволяйте йому це зробити. Довіряйте собі і своїм почуттям і не бійтеся звинуватити його у брехні.

За матеріалами

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Фейсбук

Популярне

To Top