Кожен п’ятий українець – курить.

Такими є висновки другого Глобального опитування дорослих щодо вживання тютюну, проведеного в Україні.

За даними дослідження, вживання тютюну – одна з основних причин захворюваності та смертності, яким можна запобігти.

Щороку куріння забирає життя приблизно 7 мільйонів людей.

Але лише 1% тих, хто намагався кинути, зміг це зробити.

Для більшої мотивації покінчити з поганою звичкою розповідаємо за допомогою Medical Daily про 6 органів, які страждають через цигарки.

Легені

Рак легень, емфізема та бронхіт – це три найпоширеніших хвороби, які прямо пов’язані з курінням.

80% випадків раку легень виявили у людей, які курили.

Клуби шкідливого диму заходять в органи, паралізуючи делікатний війчастий епітелій внутрішніх стінок і дратує їх так, що з часом вони починають виробляти забагато слизу.

Зрештою, страждає дихання.

З часом це може призвести до астми та раку. Більшість процесів стабілізуються після того, як людина кидає курити, але пошкоджені тканини легень можуть ніколи не зцілитися повністю.

Шкіра

Куріння по-різному шкодить шкірі.

Курець спершу помічає косметичні зміни на кшталт мішків під очима, жорсткість шкіри, зморшки та розтяжки – все випливає з вмираючої еластичності шкіри.

Згодом небезпеки для здоров’я ростуть.

Серед “важких” наслідків – рак шкіри, бородавки, псоріаз та гірше заживання ран.

Ми не думаємо про те, що шкіра – це не лише косметичний орган, а найбільший наш орган, який є першою лінією оборони від бактерій та вірусів.

Вчені виявили, що люди, які скурюють пачку сигарет щодня впродовж 20 років, вдвічі більше за інших ризикують псоріазом.

Матка

Серед тривалих мінусів куріння – вплив на репродуктивне здоров’я.

Сигарети суттєво підвищують ризик позаматкової вагітності.

Дослідження 2010 року припускає, що це пов’язано з перевиробництвом білка PROKR1.

Він заважає матковим трубам скеровувати запліднену яйцеклітину до матки.

Дослідження показало, що куріння сигарет призводить до частіших провалів запліднення in vitro та несприятливих репродуктивних наслідків.

Пеніс

Здатність досягати і підтримувати ерекцію може дуже страждати, якщо чоловік курить.

Це дослідження повторювали знову і знову через десятиліття, і результати 2011 року показали:

Чоловіки, які кинули цигарки, мали швидші, міцніші та триваліші ерекції порівняно з курцями.

Вони досягали ерекції у 5 разів швидше, ніж курці, які спочатку кинули цигарки, але потім повернулись до цієї звички.

Важливо: Нікотин, не куріння, визначає фізичне збудження чоловіків.

Вони не бачать повне повернення здоров’я, доки не позбудуться також нікотинових гумок чи пластирів.

Очі

Науковці з’ясували, що куріння сигарет призводить до ряду станів, пов’язаних з втратою зору: віковою макулярною дегенерацією, катарактою, глаукомою, діабетичною ретинопатією та синдромом сухого ока.

Регулярний сигаретний дим перед очима може сушити ваші очі та подразнювати їх.

А на додачу до цього куріння впливає на кровообіг, заважаючи зоровому нерву отримувати достатньо антиоксидантів.

Печінка

Печінці шкодить не лише алкоголь.

Курці більше ризикують раком печінки, показує дослідження 2011 року.

Вчені дослідили, що близько половина випадків раку печінки є результатом куріння.

Тоді як гепатит С пов’язаний з 21% випадків, ожиріння – з 16%, гепатит B – з 13% і 10% – із вживанням алкоголю.