Психологія

5 типів енергетичних вампірів: як з ними впоратися

В оточенні кожного з нас є такий друг, колега або член сім’ї. Людина, яка постійно ниє і скаржиться на щось. Людина з комплексом нарциса. Людина, спілкування з якою настільки стомлює і отруює, що доводиться морально відновлюватися після зустрічі з нею.

Такі люди, як правило, цікавляться тільки своєю персоною і не вміють співчувати і співпереживати.

Відносини, які вони вибудовують, покликані задовольняти тільки їх потреби. У будь-якому випадку такі люди негативно впливають як на ваш емоційний, так і на фізичний стан.

В енциклопедії Wikihow наводяться наступні ознаки того, що людина є психічним вампіром:

• У вас тяжкі повіки і з’явилося величезне бажання лягти поспати
• У вас зіпсувався настрій
• У вас з’явилося гостре бажання об’їстися фастфудом або іншою шкідливою їжею
• У вас з’явилося відчуття тривоги, відчуття депресії. Ви відчуваєте себе погано.
• При спілкуванні з цією людиною ви відчуваєте, що вона вас принижує

Існують різні види психічних вампірів. Навчившись розпізнавати їх, ви зможете не дати їм красти ваші сили і енергію.

1.Нарцис

Нарцис – це людина, якій надзвичайно цікава її власна персона. Саме тому для вампірів-нарцисів характерно роздуте почуття власної важливості і того, що їм всі щось винні.

Як правило, такі люди не вміють співчувати і співпереживати. Якщо ви не послухаєтесь таку особистість і вирішите чинити по-своєму, то ця людина стане різкою в спілкуванні і буде тримати вас на відстані витягнутої руки. Все тому, що такі люди практично не здатні любити просто так, ні за що.

Оскільки у вампіра-нарциса надзвичайно роздуте его, вони обожнюють сваритися і затівати конфлікти.
У тактиці захисту від такого типу енергетичних вампірів головне – впевненість в собі. Не дозволяйте їх звичці звеличувати і розхвалювати себе негативно позначатися на тому, що ви думаєте про себе.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

2.Жертва

Енергетичний вампір-жертва за життя йде з установкою «я найбідніша і найнещасніша людина на світі». Такі люди вважають, що Всесвіт налаштована проти них, і саме він винний в тому, що вони нещасні в житті. Такі люди постійно ниють і скаржаться на щось, попутно висмоктуючи з вас ваші енергію і сили. При цьому, така людина ніколи не використовує на практиці поради, які ви їй даєте.

Як правило, у цього типу енергетичних вампірів завжди присутня потреба в схваленні, прийнятті оточуючих. Для того, щоб захистити себе, вам можуть знадобитися досить просунуті комунікативні навички. Як тільки людина починає скаржитися і нити, послухайте її кілька хвилин, а потім тактовно змініть тему розмови.

Якщо це не спрацює, спробуйте ввічливо сказати людині про те, що ви дійсно хочете їй допомогти. Скажіть про те, що його постійні скарги ніяк не допоможуть їй вирішити проблеми. Якимось чином дайте зрозуміти, що ви стурбовані тим, як йдуть у неї справи. Скажіть про те, що до тих пір, поки вона не почне діяти, нічого не зміниться.

Якщо людина у відповідь тільки буде продовжувати скаржитися, то… цілком можливо, прийшов час перестати з нею спілкуватися.

3.Контролер

Уявіть собі людину, що домінує в стосунках, або начальника, які постійно маніпулюють оточуючими і використовують загрози з метою змусити людину зробити те, що їм потрібно. Ось вам приклади вампіра-контролера.

Цьому типу енергетичного вампіра життєво необхідно завжди і всім керувати. Він зробить все необхідне для того, щоб досягти цієї мети. У деяких випадках, він може навіть використовувати для цієї мети агресію і «брудні прийомчики» на кшталт шантажу на основі емоцій і способів, які змушують людину відчути себе винуватим. З огляду на це, можна сказати, що цей тип психічних вампірів є найнебезпечнішим.

Емоційний вампір-контролер часто діє так, щоб знецінити емоції свого опонента. Робить він це для того, щоб домінувати у відносинах або для того, щоб принизити людину.

Краща тактика захисту – окреслити чіткі межі щодо того, що для вас є прийнятним, а що ні. Як тільки цей енергетичний вампір зрозуміє, що ви окреслили певні межі у відносинах з ним, він тут же від вас відстане і відправиться на пошуки інших потенційних жертв.

4. Базіка

Енергетичний вампір-базіка бере на себе провідну роль в розмові за рахунок того, що він постійно ділиться своїми думками і почуттями, розповідає анекдоти, при цьому не даючи співрозмовнику вставити жодного слова.

Постійно розмовляючи, ці люди можуть запросто вторгатися в особистий простір своїх співрозмовників, навіть не помічаючи, що стають причиною дискомфорту.

Найпростіший спосіб розібратися з цим видом енергетичного вампіра – просто не починати з ним розмову. Якщо розмови не уникнути, постарайтеся, щоб розмова була веселою і невимушеною. Тоді ви, принаймні, зможете винести якийсь час всю цю балаканину.

5. Королева / король драми

Енергетичні вампіри цього типу висмоктують енергію завдяки звичці «роздувати з мухи слона». Запізнитися на зустріч для такої людини буде справжнім кінцем світу. Цілком невинна застуда сприймається як смертельна хвороба. Навіть в самих незначних ситуаціях такі люди схильні перебільшувати власну важливість.

Розібратися з цим типом вампіра відносно легко. Вам потрібно просто ігнорувати таку людину. Хоч такий енергетичний вампір може дуже сильно дратувати, він не може завдати шкоди вашому психічному здоров’ю.

Принаймні, до тих пір, поки ви самі не поведе і не дозволите йому вивести вас із себе.

У спілкуванні з усіма цими типами енергетичних вампірів головне – встановити чіткі рамки і межі. Тоді вони ніяк не зможуть на вас вплинути.

Як тільки психічний вампір усвідомлює, що ви не надійно захищені від його хитрощів (а саме, що ви не даєте йому висмоктати з вас енергію), він тут же від вас відстане і переключиться на інших жертв.

Окреслити чіткі межі в спілкуванні з енергетичними вампірами за допомогою таких дій:

• Не міняйте своєї думки щодо того, яка поведінка для вас є прийнятною і не прийнятною. Реагуйте на вчинки цієї людини так, щоб вона зрозуміла, що ваші запаси терпіння і часу не безмежні, що ви цінуєте свій особистий простір.

• Використовуйте мову тіла. Це сильний захист від вивертів, до яких вдається вампір, щоб висмоктати з вас енергію. Випряміться, підніміть голову. Схрестіть руки і дивіться людині прямо в очі. Не особливо сильно реагуйте на те, що вона говорить. Це дуже ефективний спосіб дати енергетичному вампіру зрозуміти, що ви – не беззахисна жертва. Він відчує (будь то реально або на рівні підсвідомості), що йому не вдасться перехопити ваш потік енергії. Ви побачите, як він ніби стиснеться.

За матеріалами