Онкологічні захворювання (після серцево-судинних) друга причина смертності в світі. Багато випадків раку відмінно лікуються, якщо помітити їх на ранніх стадіях. Для цього потрібно не так вже й багато.

Що потрібно зробити

1. Уважно подивитися на себе
Найчастіше новоутворення з’являються на шкірі. З усіх подібних випадків 14,2% припадає на злоякісну меланому – одну з найбільш агресивних пухлин.

Меланоми найчастіше маскуються під звичайні родимки, але новоутворення відрізняється від нормальної родимки і його все-таки можна знайти. Тому якщо регулярно оглядати тіло, вивчати родимки і підозрілі пігментні плями, то шанс помітити рак шкіри на ранній стадії, коли лікування ефективно.

Як перевірятися на рак шкіри
Огляд проводьте після душу або ванни, в кімнаті з хорошим освітленням.

  • Роздягніться і встаньте перед дзеркалом на повний зріст, але якщо такого немає, підійде будь-яке. Огляньте родимки на обличчі, шиї, грудях і животі.
  • Жінкам потрібно підняти груди і оглянути шкіру під нею. Огляньте шкіру під пахвами, тильну сторону долонь, простір між пальцями.
  • Сядьте і огляньте ноги з усіх боків, не забуваючи про пальці. Візьміть в руки невелике дзеркало і огляньте ноги ззаду: під колінами, на задній стороні стегна.
  • За допомогою того ж дзеркала огляньте сідниці і досліджуйте пахову область – новоутворення може з’явитися навіть на шкірі геніталій.
  • Встаньте спиною до великого дзеркала і огляньте спину, дивлячись в маленьке.

Такі перевірки онкологи рекомендують проводити раз на місяць. Тоді шкіра буде під контролем.

Как провериться на рак: Как заметить рак кожи

Що повинно насторожити:

  • Родимка або пляма більше 6 мм в діаметрі.
  • Новоутворення з нерівними, розпливчастими краями.
  • Родимка або пляма незвичайного кольору, наприклад червона або частково почорніла.
  • Будь-яка родимка, яка виступає над поверхнею шкіри.
  • Онкологічних шкірних захворювань багато, виглядають вони по-різному. Тому бажано все, що свербить, мокне, кровоточить і лущиться, показати лікарю.

2. Перевірити вагу
Багато онкологічні захворювання розвиваються непомітно: рак вже є, але не дає знати про себе ні болями, ні якимись особливими симптомами. А на звичайні нездужання не всі звертають увагу: навіщо бігти до лікаря через втому, коли і так зрозуміло, що потрібна відпустка?

Одна з ознак онкологічних захворювань – втрата ваги за умови, що харчування і спосіб життя не змінилися.

Найчастіше так заявляють про себе рак шлунка, підшлункової залози, стравоходу або легень.

Звичайно, вага йде не тільки через рак. Саме тому і потрібно зважуватися регулярно, щоб знати, коли зміни маси тіла виправдані, а коли варто звернутися до лікаря і з’ясувати, куди зникли кілограми.

3. Зробити генетичний аналіз
Схильність до багатьох видів раку передається у спадок, а генетичне тестування допомагає виявити мутації, які підвищують ризики. Йти на тестування можна буде, якщо у когось в сім’ї вже були онкологічні захворювання.

Наприклад, на розвиток раку молочної залози впливають гени BRCA1 і BRCA2. Якщо у людини такі виявлять, стає зрозуміло, що він в групі ризику.

«Поганий» ген – це ще не хвороба. Це просто сигнал, який показує, що потрібно уважно ставитися до здоров’я і не пропускати підозрілі нездужання.

Как провериться на рак: Риск заболеть раком груди

4. Зробити мамографію

Мамографія – це дослідження молочних залоз за допомогою рентгенівських променів. Жінкам рекомендують проходити мамографію регулярно після 40-45 років, а після 50 років робити її раз на рік або два. До цих вікових меж перевірятися безглуздо і навіть шкідливо. Чим частіше проводиться обстеження, тим вище ризик хибного результату. А це, в свою чергу, призводить до зайвих досліджень і операцій.

Самостійно шукати в грудях ущільнення шкідливо.

За даними лікарів, самодіагностика не допомагає знайти рак молочних залоз на ранній стадії. Зате змушує даремно переживати, якщо щось раптом «здалося», і лікувати випадки, які цього не вимагають (тут маються на увазі новоутворення, що проходять самі по собі).

У чоловіків теж буває рак грудей, хоча і нечасто. Тому варто звертати увагу на неприємні симптоми: біль або ущільнення в грудях, будь-які виділення із сосків або зміна їх форми.

5. Порахувати, скільки ви курите

Рак легенів входить в трійку найбільш поширених видів раку, але найчастіше хворіють на нього люди, які палять. У групі ризику знаходяться навіть ті, хто кинув палити менше 15 років тому. Важлива умова розвитку раку легенів – кількість сигарет, які викурює потенційний хворий.

Щоб оцінити шанси захворіти, можна скористатися наступним індексом. Число сигарет в день множиться на кількість років вживання тютюну і ділиться на 20. Якщо показник більше 25, людина входить в групу злісних курців. Значить, ризики захворіти зростають. Потрібно робити додаткові обстеження.

До речі, для виявлення раку легенів використовують не флюорографію, на якій нічого толком не видно, а комп’ютерну томографію.

Чого робити не треба

Ставити собі діагноз.
Прочитати в «Вікіпедії» список симптомів звичайно можна. Але після такого пошуку не можна робити висновки. Наше завдання – помітити тривожні ознаки. А діагноз нехай ставлять фахівці після обстежень та аналізів.

Здавати кров на онкомаркери.
Ці аналізи потрібні пацієнтам, у яких діагноз вже підтвердився, тому що у здорових людей результат може бути хибним. Наприклад, через запальний процес. За допомогою онкомаркерів відстежують динаміку лікування. Для цього дослідження повторюють, а результати порівнюють. Одноразовий аналіз не дасть корисної інформації.

Проводити МРТ, УЗД та інші обстеження, якщо немає приводу.
Не дарма всі діагностичні процедури призначають тільки після того, як з’явилися симптоми. Досліджувати здорову людину без скарг безглуздо: лікар просто не знає, на що дивитися. А вивчати кожен квадратний сантиметр нутрощів неефективно, оскільки високий ризик пропустити щось небезпечне. Або знайти неважливе і почати посилено це лікувати.

Не шукайте захворювання там, де його немає. Рак дійсно краще виявляти на ранніх стадіях, але головне – не перестаратися в пошуках.

Total
16
Shares
Пример
Пример