Психологія

5 способів отримати користь із спілкування з любителями вас критикувати

Сиріл Гарбетт говорив, що критикувати може будь-який дурень, і багато хто з них саме цим і займаються. Сперечатися з цим твердженням складно, але кожен з нас може навчитися отримувати користь із зауважень, які ми отримуємо від друзів, колег, викладачів і навіть інших користувачів Інтернету.

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

Правильне розуміння критики на нашу адресу дозволяє піднятися ще на одну сходинку по сходах самовдосконалення і дуже ефективно поглянути на себе з боку. Але як оцінювати зауваження? До яких з них прислухатися, а які залишити без уваги? Для цього просто задайте собі кілька ключових питань.

Питання 1: чи заслуговує критик поваги?

Звичайно, слід з повагою ставитися до будь-якої людини, яка до вас звертається. Але при відповіді на перше питання задумайтеся, чи має ваш критик авторитет в тій сфері, на слабкість якої він вам вказує? Напевно, варто прислухатися до критики манери ходьби, якщо вона йде від професійної моделі. А критикувати вашу вимову може тільки фахівець в риториці або досвідчений диктор. Не допускайте того, щоб зауваження йшли від людей, які розбираються в питанні на рівні парнокопитних.

Питання 2: чи розуміє критик ваші цілі?

Прийшовши в тренажерний зал для підтримки себе у формі, ви навряд чи досягнете успіху, якщо будете слухати поради майстра, який вирішив, що ваша мета – звання майстра спорту з важкої атлетики. Чи знає людина, що критикує ваш почерк про те, що ви зовсім не пишете ручкою, віддаючи перевагу кишеньковому комп’ютеру? Чи має право викладач філософії лаяти вас за незнання предмета, якщо він не знадобиться вам у житті? Сприймайте зауваження тільки тих людей, які дійсно розуміють, чого ви хочете від життя.

Питання 3: чи знає критик про ваші сильні сторони?

Критика може бути об’єктивною, тільки якщо йде від людини, об’єктивної у всьому. Як перевірити об’єктивність людини? Зверніть увагу, чи помічає він тільки недоліки, чи здатний звернути увагу і на ваші сильні сторони? Крім того, тільки ваші гідності допоможуть вам побороти ті прояви власної особистості, які і викликають зауваження.

Питання 4: чи змушує вас критик мислити в новому напрямку?

Яка користь від людини, яка говорить вам про недостатню освіченість, якщо ви і так вже намітили собі за мету вступ до університету? Чи потрібно починаючому спортсмену розповідати, яким він був дурним, коли ігнорував спорт в молодості? Сприймайте і обмірковуйте ту критику, яка відкриває вам ідеї, на перший погляд непомітні для розуміння. Саме такі зауваження дійсно здатні змінити ваше життя.

Питання 5: чи радить критик, як можна виправити ситуацію?

Проста вказівка на недолік навряд чи здатна кардинально поліпшити стан речей. Зовсім інша справа – якщо вам вказують, що потрібно зробити для його виправлення. Зауваження про те, що ви погано співаєте має підкріплюватися адресою вокальної студії, а критика поганого водіння автомобіля – телефоном тренера з екстремального водіння.

Сприймайте критику позитивно, а самі намагайтеся її не висловлювати!

За матеріалами