Психологія

5 рівнів вміння говорити правду

Знаменитий американський письменник Ніл Дональд Уолш, цікаво про класифікацію вміння говорити правду.

Підписуйся на "Психологію стосунків" у Фейсбуці!

Коли я говорю про відкритість у взаєминах, я часто думаю про вміння говорити правду, яке і складає суть відкритості. Я зрозумів, що існує п’ять рівнів вміння говорити правду.

1. Перший рівень – це коли ти говориш правду собі про самого себе. Для мене це було величезною проблемою, тому що я брехав самому собі багато, багато років. Важко уявити собі людину, яка бреше сама собі, але це так легко виходить, і я робив це довгий час.

2. Другий рівень – це коли ти говориш правду самому собі про іншу людину. Я також, бувало, брехав собі про інших людей довгі, довгі роки. Наприклад, довгі роки я говорив собі, що дуже сильно люблю людину, з якою я був разом. Коли я починав думати, що це не так, коли я дозволяв собі уявити таке, як: «Послухай, можливо, ти більше не любиш її», мій внутрішній голос говорив: «Не кажи дурниць, звичайно, ти любиш її». Тому, що я повинен був так думати. Це так повинно було бути для мене. Таким чином, я брехав собі довгий час, поки одного разу я не сказав собі правди. Я навіть не вимовив це вголос, просто сказав самому собі, що було для мене подоланням величезного бар’єру.

3. Третій рівень – це коли я кажу правду про себе іншій людині. Іншими словами приблизно те, що я роблю зараз.

4. Четвертий рівень – це коли я кажу правду про іншу людину. Їй самій – мою правду, звичайно, а не справжню правду. Щирої правди об’єктивно не існує, але я ділюся своєю правдою з іншою людиною про неї саму.

5. П’ятий рівень – це коли ви говорите правду всім про все. І якщо ви можете зробити ці п’ять кроків – ви наблизилися на п’ять кроків до небес, бо на небесах (пауза) немає більш необхідності брехати.

За матеріалами