Саморозвиток

5 лайфхаків, як полюбити вчитися

Не секрет, що багато з нас навчання ще зі шкільної лави сприймається як трудова повинність. Як по-справжньому полюбити освітній процес і навчиться отримувати від нього тільки позитивні емоції, розповідає засновник і СEO міжнародної освітньої платформи Lectera Міла Семьошкіна.

1. Вивчайте те, що любите – любіть те, що робите

Навіть закінчивши школу і університет, ми продовжуємо чомусь вчитися: записувалися на курси і тренінги, мріємо говорити на іноземних мовах, освоюємо нові навички на роботі. Науково доведено, що ефективність навчального процесу істотно зростає, якщо заняття приносять задоволення. Згадаймо, що говорив великий мудрий Конфуцій: «Знайдіть собі роботу до душі, і вам не доведеться працювати жодного дня у своєму житті». Наприклад, якщо ви зі школи ненавидите хімію, то навряд чи захочете зв’язати своє життя з цією наукою. У той же час, якщо людина з дитинства обожнює музику і хоче стати диригентом, то ніякі, навіть найскладніші, іспити і заліки не зупинять її на шляху до своєї мрії. Суть в тому, що, коли ви займаєтеся тим, до чого у вас не лежить душа, п’ять хвилин здаються часом. Коли ви отримуєте задоволення від того, що робите, годину пролітає як п’ять хвилин. Одна важлива складова – вміння, інша – пристрасть. Я знаю безліч справжніх професіоналів, які насправді не люблять те, що роблять. Звідси хрестоматійні історії про сумних бухгалтерів і вічно незадоволених кадровиків. Важливо вчитися тому, чого просить серце. Адже якщо ви на своєму місці, займаєтеся тим, чим дійсно хочете займатися, то це заняття ніколи не буде вас спустошувати і втомлювати, а, навпаки, буде наповнювати енергією, стимулювати. На жаль, багато молодих людей отримують професії, які за них вибрали батьки. Мало хто знає, що актрисам Наталі Портман і Клер Дейнс навчання на психолога коштувало кількох великих ролей в кіно, а Бред Пітт вивчав в університеті журналістику і рекламу і лише після отримання диплома відправився підкорювати Голлівуд. Ці приклади доводять, що ніколи не пізно щось змінити в житті і нарешті здійснити не мрію мами, а свою власну.

2. Придумайте мету

Навчання не повинно бути абстрактним. Забудьте про відвідування лекцій з почуття обов’язку. Воно не принесе результатів! Сприймайте навчання не як покарання довжиною в кілька років, а як перший ступінь кар’єри і фундамент завтрашнього благополуччя. Не буде зайвим і нагадати самому собі, для чого ви взагалі знову «сіли за парту»? Скажімо, ви мрієте жити в Італії – головна мета у вас вже є! Тепер залишилося тільки вивчити італійську. Таким чином, освіта тут не самоціль, а міст, який з’єднує вас з заповітним майбутнім.

3. Краще менше, але краще

Наше тіло і мозок не можуть працювати безперервно. Якщо віддаватися навчанню і роботі цілком, неминуче настане емоційне вигорання. Наприклад, коли ви постійно їздите на тригодинні курси після роботи, о восьмій годині вечора, втомлена, напівсонна, голодна і зла, то мимоволі рано чи пізно запитаєте: «Навіщо я у все це вплуталася?» Імовірність, що не кинете навчання, вкрай мала. Кайфу від нього точно не буде, до того ж ви будете несфокусованими, неуважними і не засвоїте половину матеріалу, а замість мотивації о дванадцятій ночі студіювати project management внутрішній голос буде вас настійно вмовляти піти поспати, зустрітися з друзями або випити келих вина. Щоб уникнути зайвого стресу і втоми і домогтися максимального результату, важливо підібрати такий графік занять, який максимально гармонійно увіллється у ваше життя. Недарма головний тренд 2020 року – це bite size learning, тобто навчання «малими порціями» в мінімальні проміжки часу в зручні вам години. Такий метод дає можливість вчитися по 15-20 хвилин, наприклад, за чашкою ранкової кави або на пробіжці. Доведено: регулярне вивчення іноземної мови навіть по 10 хвилин в день більш ефективне, ніж годинні заняття два рази на тиждень.

4. Дізнався – застосуй на практиці

Навчайтеся і відразу ж впроваджуйте отримані навички в життя. Методика Fast Education допомагає не перетворювати навчання в прокрастинацію або в диплом «для галочки», а допомагає досягненню конкретних результатів. І не потрібно чекати диплома або сертифіката, щоб почати діяти. Як тільки навчання стане приносити свої плоди, в вас прокинеться азарт і ви захочете вчитися ще більше. Розробка власної комп’ютерної гри допоможе освоїти програмування і додасть додаткову мотивацію і далі відвідувати заняття. А спілкування по скайпу з носіями пожвавить заняття і прискорить процес вивчення іноземної мови.

5. Оточуйте себе однодумцями

Люди, які нас оточують, безпосередньо впливають на наше життя: вони можуть як надихати і допомагати нам ставати краще, так і тягнути на дно. Відповідно до недавнього дослідження Вищої школи економіки, успіхи в навчанні найсильніше пов’язані саме з колом спілкування. Вишиковуйте в своєму житті networking з тих, хто розділяє ваші цілі і світогляд, постійно розвивається і пізнає разом з вами його новим, адже ваше сьогоднішнє коло спілкування – це відображення вашого майбутнього.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20