Психологія

5 головних спокус, з якими можна легко впоратися

На кожному кроці на нас очікують спокуси. На жаль, але приємні речі часто несуть за собою неприємні наслідки. Хвилинне задоволення обертається мало не трагедією, а деякі миттєві рішення можуть зруйнувати життя. Як вчасно опанувати себе?

Це потрібно мені тут і зараз

Щойно ви вирішили почати відкладати гроші на подорож, з вітрини бутіка на вас суворо дивиться манекен, демонструючи сукню неймовірної краси. Хіба можна встояти перед такою спокусою? Звичайно ж ні! Навіть якщо дамі найближчим часом немає куди її вдягнути, вона не переживе, якщо вбрання дістанеться комусь іншому. Так само і з сумками, взуттям та прикрасами. Це суто жіноча спокуса. Чоловіки більше звертають увагу на різні ґаджети і пристрої для транспорту. Результат один і той самий — порожній гаманець.

Після регулярних витрат за запитом “я хочу” у будь-кого не залишиться жодних коштів на головні цілі. Щоб не піддаватися цій спокусі, потрібно брати з собою мінімум коштів, а про кредитну карту і зовсім забути. Навіть якщо ви вирішите вирушити за ними додому, у вас буде час “охолонути”.

Від одного шматочка нічого не буде

Чергова спокуса підстерігає нас у гостях, коли ввічливі господарі пропонують шматочок торта або чергове тістечко. Звичайно, від одного шматка ви не погладшаєте на 5 кілограмів. Однак найчастіше це працює як механізм, що запускає незворотний процес. Після одного шматка хочеться ще, і ще, і ще… Для тих людей, що худнуть, це ще небезпечніше, оскільки після тривалого “голодування” не можна різко повертатися до звичного режиму. Людина починає їсти все підряд, наївно вважаючи, що це не позначиться на фігурі.

Як обдурити себе? Завжди носіть із собою горішки. Для функціонування мозку вони — відмінний варіант. Крім того, горіхи і різне насіння втамовують голод.

Все набридло

На жаль, людські ресурси не безмежні. Особливо це стосується терпіння і абсолютного послуху на роботі. Іноді так хочеться все закинути і написати заяву на звільнення. Капость з боку колег, нахабство керівництва, несправедлива заробітна плата — причин для цього може бути багато. Але! Хіба у вас є варіант? Ви вже підібрали відповідне місце, пройшли співбесіду, зустріч з новим шефом? Не можна здійснювати необачні вчинки. Міркуйте тверезо!

Спочатку візьміть кілька днів відпустки. Протягом цього часу ви охолонете і зможете подумати, чи все так погано. Якщо вас образили, принизили або обдурили, зробіть хід конем — спочатку вивчіть ринок праці, порівняйте зарплату, що пропонується, зважте усі “за” і “проти”, пройдіть усі кола пекла щодо працевлаштування, а вже потім звільняйтеся, залишивши керівництво у подиві.

Сімейні цінності не такі вже й цінні

Про що думають закохані перед походом до РАЦСу? Кохання до труни, купа дітлахів, гучний сміх і абсолютне щастя у домівці. З часом деякі люди припиняють цінувати те, що мають. Чоловікам стає нудно, жінки теж нерідко починають шукати інших претендентів. Так, у деяких випадках розлучення — єдине правильне рішення. Але це вже після того, як здійснено мільйон помилок. А що було до цього?

Часто чоловік та дружина розлучаються через небажання поступатися одне одному. Потім одному з них спадає на думку ідея розважитися, а іншому — помститися. Перед тим, як здійснювати необміркований вчинок, перегляньте весільні відео і фото. Це зменшить ваш запал і змусить згадати те, до чого ви так прагнули разом.

Робота — не вовк

Усім час від часу подобається полінуватися — просто полежати на дивані, подивитися серіал або комедію, помріяти про літній відпочинок. Якщо ви відчуваєте, що вас засмоктує у підвішений стан, починайте діяти. Інакше можна “врости” у диван, відростити пивний живіт і більше ніколи не повернутися у звичайний стан. З часом людина втрачає амбіції та починає деградувати. Як опанувати себе? Дуже просто — використовуйте заздрість. Знайдіть серед друзів у фейсбуці найуспішнішу людину і передивіться її сторінку. На знімках ви напевно побачите, як вона отримує премію, розважається у колі друзів, насолоджується відпочинком у теплих країнах. Чим це не мотивація?

За матеріалами

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!