Психологія

5 дій, які щасливі люди не роблять

Ми часто говоримо про звички щасливих людей. Але виявляється, значення має не тільки те, що вони роблять, але і те, чого вони ніколи не роблять. Отже, щасливі люди ніколи:

• Не порівнюють себе з іншими. Коли ми плекаємо свою невпевненість в собі, ми гарантуємо власну нещасливість. Звичайно, це природно проявляти інтерес до життя інших. Однак коли це стає одержимістю, культивується почуття невдоволення і ментальність жертви. Одержимість порівнянні себе з іншими така ж деструктивна, як будь-яка інша. Однак це в наших силах зробити так, щоб ця звичка не контролювала нашу долю. Закохуйтеся в ваші власні таланти, недосконалості і життєвий досвід. Є тільки один такий чоловік у всьому світі – і на те є причини. Єдина людина, на яку нам слід орієнтуватися – це ми самі.

• Не потопають в жалях. Цілком природно вдаватися до спогадів і робити з них висновки – і так само природно шкодувати про рішення та дії, наслідки яких небажані. Однак намагайтеся засвоїти урок і рухатися далі. Інакше ви станете рабом образи і впертості. Саме ваше минуле привело вас туди, де ви зараз перебуваєте. Будьте вдячні за ті помилки, які дозволили вам стати тими, хто ви є зараз.

• Не відкидають себе. Немає нічого більш надихаючого, ніж бачити, як люди повністю приймають самих себе. Істинне щастя можливе тільки якщо жити відповідно до того, чого хочуть наше тіло, розум і душа. Ненависть до себе і неприйняття себе ведуть тільки до страждань, причому до тривалих.

• Не впускають в своє життя зайву драму. Зрозуміло, що в людському спілкуванні завжди буде присутній якийсь рівень драматичності. Однак ми хочемо уникнути саме тих відносин, які в більшій мірі драматичні, вимотують і токсичні. Спробуйте об’єктивно подивитися на ваші відносини – і виявивши ті, які привносять у ваше життя зайвий драматизм, постарайтеся зробити крок назад і трошки «пригальмувати» їх розвиток. Якщо ви виявите, що дуже сумуєте за якимось елементом цих відносин, подивіться, чи вдасться вам по-новому вибудувати ці відносини, більш позитивним чином.

• Не забувають, що щастя йде зсередини. Неважливо, скільки у вас грошей і яка у вас посада. Зовнішні досягнення і надбання прекрасні, але якщо ви дозволите своєму щастю залежати від зовнішнього, ви будете все життя ганятися за примарами.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20