5 дій, які щасливі люди не роблять

Ми часто говоримо про звички щасливих людей. Але виявляється, значення має не тільки те, що вони роблять, але і те, чого вони ніколи не роблять. Отже, щасливі люди ніколи:

• Не порівнюють себе з іншими. Коли ми плекаємо свою невпевненість в собі, ми гарантуємо власну нещасливість. Звичайно, це природно проявляти інтерес до життя іншим. Однак коли це стає одержимістю, культивується почуття невдоволення і ментальність жертви. Одержимість порівнянні себе з іншими така ж деструктивна, як будь-яка інша. Однак це в наших силах зробити так, щоб ця звичка не контролювала нашу долю. Закохуйтеся в ваші власні таланти, недосконалості і життєвий досвід. Є тільки один такий чоловік у всьому світі – і на те є причини. Єдина людина, на яку нам слід орієнтуватися – це ми самі.

• Не потопають в жалях. Цілком природно вдаватися до спогадів і робити з них висновки – і так само природно шкодувати про рішення та дії, наслідки яких небажані. Однак намагайтеся засвоїти урок і рухатися далі. Інакше ви станете рабом образи і впертості. Саме ваше минуле привело вас туди, де ви зараз перебуваєте. Будьте вдячні за ті помилки, які дозволили вам стати тим, хто ви є зараз.

• Не відкидають себе. Немає нічого більш надихаючого, ніж бачити, як люди повністю приймають самих себе. Істинне щастя можливе тільки якщо жити відповідно до того, чого хочуть наше тіло, розум і душа. Ненависть до себе і неприйняття себе ведуть тільки до страждань, причому до тривалих.

• Не впускають в своє життя зайву драму. Зрозуміло, що в людському спілкуванні завжди буде присутній якийсь рівень драматичності. Однак ми хочемо уникнути саме тих відносин, які в більшій мірі драматичні, вимотують і токсичні. Спробуйте об’єктивно подивитися на ваші відносини – і виявивши ті, які привносять у ваше життя зайвий драматизм, постарайтеся зробити крок назад і трошки «пригальмувати» їх розвиток.

Якщо ви виявите, що дуже сумуєте за якимось елементами цих відносин, подивіться, чи вдасться вам по-новому вибудувати ці відносини, більш позитивним чином.

• Не забувають, що щастя йде зсередини. Неважливо, скільки у вас грошей і яка у вас посада. Зовнішні досягнення і придбання прекрасні, але якщо ви дозволите своєму щастю залежати від зовнішнього, ви будете все життя ганятися за примарами.

За матеріалами