Саморозвиток

4 дієвих способи протистояти образам

Кожна людина хоча б раз у житті стикалася з образами і хамською поведінкою людей. На подібні негативні випади не завжди знаєш, як правильно реагувати. Психологи пропонують чотири прийоми, як ефективно протистояти образам.

Єдине, що потрібно усвідомити – це ніколи і ні за яких обставин не опускати себе до рівня некультурної і неосвіченої людини. З будь-якої неприємної ситуації слід виходити гідно.

1. Зберігати спокій.

Сохранять спокойствиеЛюдина, яка ображає і проявляє хамство по відношенню до іншої людини, переслідує тільки одну мету – вивести з рівноваги, зіпсувати настрій, образити, довести до сліз. Не дати кривдникові вийти з неприємної ситуації переможцем, можуть допомогти байдуже сказані йому слова, наприклад такі, як: «Вибачте, це ви мені сказали?», «Повторіть, будь ласка, я не зовсім розчув, у вас якісь проблеми?».

Після таких фраз кривдник вже не зможе повторити свої слова з тієї ж агресією, з тим же запалом. Спокійна і ввічлива реакція на образу дасть зрозуміти кривдникові, що його думка не має абсолютно ніякого значення.

2. Перенести негатив кривдника на нього самого.

Перенести негатив обидчика на него самогоЯкщо образа відбувається в колі людей, то вона не може залишитися непоміченою. При цьому відповісти потрібно так, щоб не втратити свою гідність в суспільстві людей. Вихід із ситуації може бути наступним: висловити слова подяки своєму кривдникові за увагу і витрачений час. Конфлікт тим самим буде вичерпано, кривдник залишиться незадоволеним, а навколишні люди оцінять результат ситуації.

3. Проігнорувати і забути.

Проигнорировать и забытьДеякі люди, особливо ті, які страждають комплексом неповноцінності, намагаються самоствердитися серед людей за допомогою колючих зауважень, глузувань, різних сутичок через дрібниці. Від таких провокують людей можна просто спробувати відмахнутися: спокійним тоном погодитися зі своїм кривдником, посміхнутися, посміхнутися у відповідь на уїдливі «укуси» свого супротивника.

4. Спробувати отримати задоволення від ситуації, яка відбувається.

Попробовать получить удовольствие от происходящей ситуацииЯкщо присутня впевненість в своїх силах, то можна включитися в дотепну діалогову гру зі своїм кривдником. Іноді несподіваними питаннями, можна поставити свого кривдника в глухий кут.
Який би прийом не був обраний для протистояння своєму кривднику, важливо в будь-якій ситуації зберігати гідну поведінку і спокій.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20