Саморозвиток

30 правил життя, які ви повинні знати до 30 років

Чи правда, що можна пройти п’ятирічку за три роки, як колись говорилось у гаслі за часів СРСР? Прочитайте ці правила і вирішіть – чи дійсно по них можна стати успішним до 30, а краще раніше – мрія мілленіалів.

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

1. Життя – це тонкий баланс між «готуйся, цілься, стріляй» і «готуйся, стріляй, цілься». Швидше за все, ви природним чином схиляєтеся до одного з цих підходів: або надмірно обережні, або сміливо амбітні. Реальність така, що деякі ситуації вимагають великої обережності і обмірковування, в той час як інші вимагають, щоб ви відразу занурилися в те, що відбувається, перш ніж у вас буде час переконати себе не робити цього. Якщо ви берете велику позику, щоб почати бізнес, вам потрібно бути обережним. Якщо ви думаєте про створення каналу на YouTube, вам просто потрібно почати. У будь-якому випадку вам краще зрозуміти різницю.

2. Ви повинні автоматизувати якомога більше речей. Стів Джобс розробив форму з чорної водолазки, синіх джинсів і білих кросівок. Марк Цукербург в основному віддає перевагу сірим футболкам. Барак Обама щодня вибирав між темно-сірим і темно-синім костюмом. Чим більше часу і енергії ви витрачаєте на те, що не має значення, тим менше у вас буде його на те, що дійсно має значення. Розробіть параметри за замовчуванням у всіх сферах вашого життя: в одязі, їжі, ранкових процедурах і т. д. Ви хочете, щоб якомога більше часу у вашому житті проводилося на автопілоті, щоб у вас була можливість управляти тими частинами, які більшість людей ніколи не беруть під контроль.

3. Процес важливіший за самий початок. Ми проводимо багато часу, святкуючи початок справ, але недостатньо часу, щоб підбадьорювати людей, коли справи погані.

4. Ви будете щасливіші, якщо будете любити подорож більше, ніж пункт призначення. Подорож не тільки важливіша за лінію старту, а й за лінію фінішу. Якщо все, що вас хвилює, це вершина гори, підйом буде важким. Ще одна особливість фінішної межі – це рухома ціль. Як тільки ви наблизитеся до однієї фінішної лінії, ви побачите іншу, яка буде ще більш привабливою.

5. Всі ваші відносини кардинально зміняться. У коледжі в мене було приголомшливе коло товаришів, в тому числі згуртоване внутрішнє коло, і я подумав, що ми збираємося триматися разом довго. Але життя розводить людей з різних причин. Тут немає місця образам – треба прийняти цей природний хід і з легкістю відпускати людей. Поки ви боретеся за підтримку декількох відносин, досить глибоких, щоб підтримувати вас у цьому, ви зможете твердо стояти серед припливів і відливів людей, які приходять і йдуть з вашого життя.

6. Минуле найкраще використовувати як джерело подяки. Коли справа стосується минулого, є дві величезні помилки: зациклюватися на негативних аспектах або романтизувати позитивні. Прагніть жити справжнім моментом, але не забувайте, що саме привело вас до цього моменту. Озираючись назад, зосередьтеся на тому, за що ви можете бути вдячні зараз. З кожним з нас відбулося десять тисяч дивовижних речей, яких ми не заслуговували.

7. Відпочинок – це нормально, якщо він працює. Здається, всі ненавидять прокрастинацію, але це не завжди погано. Більшість людей, які відкладають справи на потім, можуть швидко виконати їх перед дедлайном. Так, це може викликати стрес, але у вашому житті є багато областей, над якими потрібно працювати. Якщо прокрастинація допомагає зробити роботу, можливо, це не перше, що вам слід виправити.

8. Зволікання – тихий вбивця ваших найпотаємніших мрій. Немає термінів, якщо ви самі їх не створите. Більшість людей ніколи не зупиняються і не визначають свої найпотаємніші і важливі цілі – це дозволяє їм відкладати їх на невизначений час. Якщо ви не вийдете і не скажете, що хочете написати роман, цього не станеться.

9. Ви можете бути спонтанними, навіть якщо у вас є плани. Коли справа доходить до створення 10-річного плану, одне з найбільших заперечень людей полягає в тому, що вони цінують спонтанність і не хочуть, щоб їх пов’язували. Досить справедливо, але важливо пам’ятати, що ваші плани, цілі і календар служать вам, а не навпаки. Якщо ви хочете щось змінити, змініть це. Якщо ви хочете бути спонтанним, будьте спонтанним. Плани направляють вас в правильному напрямку, щоб ви не збилися з курсу. Але якщо вам потрібно змінити курс через зміну ваших цінностей і пріоритетів, зробіть це не замислюючись.

10. За гроші можна купити багато, але найголовніше, що вони можуть купити, – це свобода. Назвіть це фінансовою незалежністю, назвіть це пенсією, назвіть це як хочете. Накопичення достатньої кількості грошей дає вам свободу жити на своїх умовах. Ви можете робити те, що хочете, коли хочете, і в тому стилі, в якому хочете. Це можна досягти для більшості людей, але ви повинні діяти навмисно.

11. Не йдіть на поводу у страхів оточуючих. Коли ви вирішите зробити стрибок з середнього рівня в більш високий, ви зіткнетеся з дивним опором з боку людей, які повинні любити і підтримувати вас. Вони не думають, що руйнують ваші мрії, вони думають, що рятують вас від розчарувань. Одночасно вони поняття не мають, що знову тягнуть вас до посередності. Будьте вдячні за те, що вони піклуються про вас, але майте мудрість вирішити, коли їх не потрібно слухати.

12. Ставати старшими – не погано. Не бійтеся віку. Так, з ним зміниться ваше тіло і піде колишня прудкість, але і зміниться життя. У кожного віку є свої переваги, і ви навчитеся цінувати їх свого часу.

13. Щастя повинно бути в центрі уваги в шлюбі. Якщо ви вирішили вийти заміж, зробіть це з думками про те, що у вас є можливість полюбити іншу людину. Сам шлюб не зробить вас щасливішими, але ви можете стати щасливішим від усвідомлення, що ви з партнером обопільно намагаєтеся поліпшити один одному життя.

14. Знайти себе – це здорово, втратити себе – ще краще. За іронією долі, кращий спосіб бути щасливим – це прагнути до щастя інших, а не до власного. Сьогодні багато уваги приділяється самопізнанню, і «пошуку себе». Але ось порада: як тільки ви засвоїте те, що вам потрібно знати, як можна швидше відверніться від себе. Наповнена людина готова ділитися позитивною енергією зі світом – зробіть це!

15. Бути невдахою – це нормально. Не бійтеся потерпіти невдачу в чомусь – цей страх веде до бездіяльності, а бездіяльність гальмує ваш зріст. Ось і новина: ніхто ніколи не домагався хороших результатів без помилок. Ніхто і ніколи. Як ви думаєте, як ви навчилися ходити? Колись в дитинстві ми починаємо розуміти, що невдача – це те, чого варто бентежитися. Чим раніше ви викинете цю дурну ідею з голови, тим краще.

16. Єдине, чого варто боятися, – це жалості. У дуже багатьох людей все йде навпаки. Вони бояться невдач, але не жалості. Як тільки ви по-справжньому відчуєте і те, і інше, ви зрозумієте, що ці процеси порівнювати не можна: жалість до вас в мільйон разів гірша за невдачу.

17. Як ви розпоряджаєтеся своєю енергією, важливіше за те, як ви розпоряджаєтеся часом. Коли справа доходить до продуктивності, упор часто робиться на управління часом. Це має сенс, оскільки правильне використання свого часу, безумовно, є компонентом продуктивності, але це далеко не повна картина. Якщо ви хочете виконати важливі справи, вам також необхідно управляти своєю енергією і увагою. Неважливо, скільки часу ви приділяєте чомусь, якщо ваш мозок перегорів і ви не можете зосередитися на поточному завданні. Якщо ви не навчилися розумово відпочивати і готуватися до нового заняття, ваша продуктивність постраждає.

18. Ваше здоров’я – ваше багатство. Швидше за все, з віком у вас все частіше відніматиме час слабке здоров’я. Основні причини смерті – хронічні захворювання. Якщо ви помрете раніше, є невелика ймовірність, що це випадковість, а велика ймовірність, що це стане кульмінацією шкідливих звичок. Зробіть все можливе, щоб строго обмежити споживання цукру і напівфабрикатів.  Частіше гуляйте. Їжте домашні страви. Проводьте час з коханими людьми. Спосіб життя за замовчуванням – це шлях до хронічних захворювань. Якщо ви хочете іншого результату, вам потрібні інші звички.

19. Всі знають те, чого не знаєш ти. Навіть якщо ви перебуваєте на правильній стороні в дебатах, велика ймовірність того, що ваш опонент знає щось про дебати, чого не знаєте ви. Майте смиренність, щоб слухати інших, і ви продовжите рости.

20. Експериментування – кращий спосіб отримати пораду. Ви отримаєте безліч порад, багато з яких будуть суперечливими. Великомасштабні дослідження дорогі, а наука, що стоїть за складними проблемами, розвивається повільно. Це не удар по науці, це просто припущення, що найшвидший шлях вперед – провести серію з експериментів. Це стосується всіх сфер. Спробуйте на місяць відмовитися від того, що є звичною частиною вашого життя. Якщо життя і надалі буде якісним – відмінно. Якщо це найгірший місяць у вашому житті, можливо, пошукайте що-небудь ще, щоб заощадити кілька доларів.

21. Зосередьтеся на найдрібніших змінах, які мають найбільше значення. Принцип Парето – також відомий як правило 80/20 – говорить, що 80% результатів приносить 20% зусиль. Іншими словами, ви майже завжди можете знайти можливості, в яких невеликі зміни мають величезне значення. Наприклад, коли справа доходить до схуднення, скорочення газованої води і соку – це всього лише одна зміна, але вона може повністю змінити ваше здоров’я.

22. Ведіть щоденник. Може знадобитися деякий час, щоб звикнути до звички вести щоденник, але воно того варте. Більшість людей весь день знаходяться в реактивному режимі. Практика ведення щоденника вчить вас в роздумах звертатися всередину себе і проактивно переносити щось на сторінку.

23. Якщо ви можете бути вдячні за те, як далеко ви просунулися, схвильовані тим, куди ви йдете, і закохані в цю подорож, ви перемагаєте. Це являє собою здорові відносини з часом: минулим, сьогоденням і майбутнім.

24. Знайдіть сенс в своїх перешкодах. Нещасні люди схильні розглядати невдачі як забруднюючі речовини, які зруйнували в інших людях гарне, в той час як продуктивні дорослі бачать в них замасковане благословення. Ті, хто живе найбільш усвідомленим життям – віддаючи борг своїм сім’ям, суспільству і, в підсумку, самим собі – зазвичай знаходять сенс у своїх перешкодах.

25. Якщо вам не подобається історія, яку ви розповідаєте, змініть хід дій. Історія – це ваше життя, і тільки ви вирішуєте, як вона буде розвиватися далі. Можна сидіти на місці і чекати грому, а можна вирішити все самому. Сказати собі, що ви невдаха, – можна. Сказати собі, що колись ви були невдахою, але тепер все змінилося – теж можна. Ті ж факти, але різні результати.

26. Ваші слабкості – це ваші сильні сторони. Ви гіперактивні від природи? Станьте успішні в спорті або в виконанні швидких бізнес-завдань, що вимагають максимальної концентрації в короткий час. Використовуйте кожен свій недолік в свою користь.

27. Постарайтеся відокремити те, як ви проводите час, від того, як ви заробляєте гроші. Є тільки один спосіб заробити гроші: продавати. Більшість людей продають свій час за гроші. Найкраще витратити свій час на створення чогось, що можна продати крім часу.

28. Єдина розумна дія – подяка. Ви часто будете відчувати спокусу поскаржитися на своє життя. Вам дано так багато всього, на що ви, по суті, не заслуговуєте – добрі батьки, відмінне здоров’я або зовнішність, як з картинки. Чим, наприклад, ви заслужили серце, що б’ється? Все, що у вас є, – це подарунок. Подяка не тільки правильна, вона має лікувальну дію.

29. Єдине, що росте з віком, – це зрілість. У міру того, як ви стаєте старшими, всі природні здібності починають знижуватися. Пік вашого фізичного і розумового потенціалу припадає на 20 років. З віком все ще можна поліпшити своє тіло і розум, тому що, швидше за все, ви не були близькі до свого потенціалу в свої 20 років. Області, в яких ви завжди можете вдосконалюватися, – це мудрість і характер. Дбайте про своє тіло, але якщо ви хочете досягти піку після 21 року, вам слід зосередитися на своєму характері і мудрості.

30. Уроки не витягаються зі списків. Іронія завершення статті полягає саме в цьому. Занадто багато людей читають подібні списки, відчувають себе добре на хвилину, а потім продовжують рухатися без змін. Єдиний спосіб вирости – це вийти із зони комфорту, експериментувати і застосовувати речі на практиці. Дійте!

За матеріалами