Саморозвиток

30 кроків до нового життя за 30 днів

Кожен з нас хоча б один раз починав нове життя. На жаль, у багатьох нічого з цього не виходило. Хтось починає спочатку, хтось опускає руки. Але від однієї чарівної фрази: «життя нове почнися!» нове життя не почнеться. Для початку потрібен якийсь план дій. Давайте накидаємо його разом.

1. Спілкуйтеся лише з приємними вам людьми, які мають на вас позитивний вплив. Безжально викреслюйте тих людей, які «п’ють з вас всі соки». Навіщо витрачати таке коротке земне життя на них? Та й якщо до вас ставляться погано, то, значить, ви цим людям не потрібні. А якщо ви їм не потрібні, то навіщо вони вам?

2. Ви пробували бігти від собаки? Правильно, чим швидший ваш біг, тим більша ймовірність, що вона вас таки наздожене. Точно так само і з проблемами. Як в дитинстві, закрити очі і все зникне – не вийде. Будете бігти – точно наздожене і накриє мідним тазом. Тому краще ворога знати в обличчя. Рішення проблем вчить, загартовує, дає безцінний досвід.

3. Купа проблем зникне, якщо ми зробимо одну єдину річ – Не будемо брехати собі. Чесна постановка питання дасть 50% правильних відповідей.

4. Якщо для вас важливо зробити щось для себе в даний момент часу – робіть обов’язково! Не жертвуйте своїми потребами заради інших. Іншим ви допоможете в інший час.

5. Дозвольте собі «розкіш» бути собою. Це важке завдання. Ми хочемо всім сподобатися, тому надягаємо всілякі маски заради тих, кому це може і не потрібно. Так можна втратити себе в цьому театрі абсурду.

6. Залиште своє минуле в задраєному бункері. Ви його вже не зможете відкрити і щось поправити. Пам’ятайте: існує тільки сьогодні.

7. Не журіться з приводу минулих помилок. Ми часто когось незаслужено ображаємо, або не того любимо. Ну і що? Не варто сумувати з цього приводу. Простіть себе за помилки минулого і йдіть далі.

8. Краще зробити і пожаліти, ніж не зробити і пошкодувати. Нехай вас не лякають помилки. Не опускайте рук, якщо щось не виходить. Кожна помилка – це безцінний досвід. Головне, робити правильні висновки і не впадати у відчай після першого ж провалу.

9. За все в житті доводиться платити. Правда?! Ми просто так звикли міркувати або виправдовувати себе. Є абсолютно безкоштовні речі, які роблять нас щасливішими: любов, радість, сміх, зустріч з друзями, улюблені заняття і т.д. Чому ми забуваємо про це, і вважаємо, що якщо не заплатимо, то будемо нещасливі?

10. Жіноче (чоловіче, дитяче) щастя – був би милий поруч (свої варіанти). Повна маячня! Якщо ми відчуваємо себе нещасними наодинці з собою – то ніхто нам не допоможе стати щасливішим. Шукайте причину щастя глибоко всередині себе, навколо ви її точно не знайдете.

11. Постійна зайнятість – запорука відсутності занепокоєння і про день вчорашній і про завтрашній. Вчіться приймати рішення швидко, а діяти рішуче. Інакше довгі роздуми можуть завести так далеко, звідки буде важко вийти.

12. Завжди перед дією ми відчуваємо дискомфорт, оскільки ризики виводять нас із зони комфорту. Якщо ви не будете робити, то готовності №1 можна чекати все життя.

13. «Вже краще бути одним, ніж разом з ким попало», – говорив великий Омар Хайям і був абсолютно правий. Ніколи не будуйте нові відносини тільки на підставі непереносимості своєї самотності. Людині потрібен тайм-аут між відносинами. Інакше будуть ті ж граблі і навіть гірше.

14. Бувають інші крайнощі: разочаровуючись в одних відносинах, людина на довгі роки йде в глухий захист. Що він від цього отримує? Позбавляє себе втішного і радісного життя; не отримує новий досвід; не вчиться робити висновки. Коротше, зводить навколо себе Велику Китайську Стіну. Навіщо?

15. Неможливо бути попереду планети всієї в усіх життєвих областях. Змиріться з тим, що хтось у чомусь кращий за вас. Це нормально. Але зате ви знаєте, в чому ви кращі за інших. Ось над цим і працюйте.

16. Заздрість – руйнує почуття. Працюйте над собою, щоб у вас було те, що є у інших.

17. Жалість до себе і скарги на нескінченні проблеми – також глухий кут. Посиділи, трохи погорювали над черговою помилкою – йдіть в новому напрямку. Говоріть собі кожен день: сьогодні краще, ніж учора, сьогодні я сильніший, ніж вчора. Це працює.

18. Не збирайте образи. Я стикалася з людьми, які зі злістю згадували образи 20-30 літньої давності! Ви уявляєте, чим вони живили своє серце всі ці роки?! Маса хвороб виникає на тлі образ, особливо, як ви розумієте, серцевих. Багато років тому я просто прийняла для себе рішення не допускати образи до свого серця. Всього-на-всього, але ви не уявляєте, наскільки легше стало жити! Це рішення працює до цих пір.

19. У кожного з нас різні планки розвитку і рівня життя. Не дозволяйте комусь знижувати вашу планку. Це не ваші проблеми то, що людина не хоче «підніматися».

20. Якщо ви впевнені у своїй правоті, то так і робіть. Ніхто не має права запитувати у вас пояснень з приводу ваших вчинків.

21. Якщо щось не виходить – не біда. Головне – зупинитися і подивитися на ситуацію з боку. Інакше це буде біг не в потрібному напрямку, а по колу.

22. Ми звикли думати, що щастя – це щось велике. Вчіться шукати щасливі моменти в повсякденних дрібницях. Що поробиш, саме з дрібниць і складається життя. Ось прямо зараз просто посміхніться і відчуйте задоволення!

23. Можна прагнути до ідеалу, але межі досконалості не існує. Тому ви можете просто згоріти на цьому шляху. Дозвольте собі не бути ідеальним.

24. Не шукайте простих кроків до досягнення мети, але й не ускладнюйте. Намагайтеся лавірувати на золотій середині.

25. Життя – це гойдалки. За спадом – зліт, за світлом – тьма і навпаки. Якщо вам не дуже добре, не прагніть бути приємним для всіх. Ви маєте право на розслаблення.

26. Будьте відповідальні за себе і свої вчинки, особливо якщо ці вчинки призводять до небажаних результатів. Якщо ви будете перекладати відповідальність на оточуючих – ви дасте їм інструмент управління собою.

27. Не намагайтеся ощасливити весь світ – вас на всіх не вистачить. Спробуйте зробити щасливою одну людину.

28. В основі багатьох наших проблем лежить звичка тривожитися через дрібниці. Є маса тренінгів, як боротися із занепокоєнням, підберіть собі слушні поради. Ну, наприклад, ви турбуєтеся про якісь справи. Уявіть собі самий негативний результат. І будьте готові до нього. По-перше, ви моментально заспокоїтеся, по-друге, найгірший результат справи, як правило, не втілюється в життя.

29. Виробіть ще одну вкрай важливу звичку – позитивно мислити. Це ключ до успіху. Нехай першої вашою думкою з пробудженням буде така: сьогодні мене чекає щось прекрасне.

30. Будьте вдячні за кожну дрібницю в своєму житті. Пам’ятайте, що хтось зараз позбавлений навіть найменшого.

Спробуйте користуватися цими рекомендаціями протягом місяця – і ви з подивом виявите, як змінилося ваше життя!

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20