Connect with us

Вар'ят

Психологія

3 психологічні гри токсичних людей

Як визначити, чи не є присутнім у вашому житті токсичний людина? Дозвольте розповісти вам про три найбільш поширених психологічних іграх токсичних людей, після чого ви самі зможете дати відповідь на своїй питання.

Будь ласка, якщо ви зрозумієте, що ваш партнер дійсно токсичний, не намагайтеся переконати себе в тому, що вам під силу змінити його. Справа в тому, що вам навряд чи вдасться якось вплинути на його поведінку, якщо тільки ви не професійний психотерапевт. Останнє, що вам потрібно, це зруйнувати себе спробами зрозуміти його і повністю присвятити себе допомозі цієї людини.

Тепер, коли все розставлено по своїх місцях, пропоную ознайомитися з трьома психологічними іграми, в які з вами грає токсичний партнер:

Гра №1: Отримання, утримання або захоплення контролю

Токсичні люди схиблені на контролі. Якщо у них немає влади над іншими людьми, значить, немає нічого. Якщо вони можуть домогтися від вас певної реакції або змушують робити те, що їм потрібно, це дає їм відчуття влади, якого вони так жадають. З ним вони відчувають себе наділеними контролем над ситуацією, і, отже, над вами.

Хочете дізнатися причини такої поведінки? Токсичні люди хочуть контролювати все і всюди, але якщо вони не отримують бажаного в потрібному їм місці, то з подвоєною силою обрушуються саме на вас. Такими чином, якщо вони не можуть домогтися контролю на роботі, то почнуть шукати його в іншому місці, тобто спробують почати контролювати вас.

Будьте уважні в тому, що відбувається: ви свідомо даєте такій людині вас контролювати і граєте з ним і його гру або ж це він вами маніпулює.

Гра №2: Навіювання провини

Токсичні люди намагаються принизити вас, оскільки це єдиний спосіб показати їх перевага. Ваша невпевненість в собі робить їх тільки впевненіше.

Якщо ви не робите того, чого хоче від вас токсичний партнер, він вселить вам почуття провини за це. Він буде обзивати вас з метою принизити або змусити повірити, що ви зробили щось не так.

Замість того, щоб відкрито визнати незадоволеність вашою поведінкою, токсичний людина може звинуватити вас у фригідності заради більш частого сексу, або звинуватить вас у сексизмі, змушуючи вести себе так, як йому заманеться. У будь-якому випадку, це нездоровий спосіб вираження своїх почуттів і емоцій, і ви навряд чи захочете опинитися жертвою такої психологічної гри.

Гра №3: ​​Приниження і дискредитація

Токсичні люди позбавляються від своїх комплексів, принижуючи інших людей. Вони відчувають себе комфортно, тільки будучи оточеними нікчемними людьми, а тому зроблять все можливе, щоб самим створити для себе таку компанію.

Люди, які грають в цю гру, зляться, піймавши вас на тому, що, на їхню думку, є неприйнятним. Вони просто вичікують, поки ви допустите помилку, а потім принизять вас, тикаючи носом в ваш промах. Наприклад, якщо ви згадаєте щось пов’язане з релігією, це може бути використано для того, щоб змусити вас соромитися своїх переконань.

А ще їм немає рівних в діскредітірованіе інших людей. Цей прийом має на увазі, що ви говорите щось образливе іншій людині, а потім, коли його почуття порушені, настає черга подвійного удару – сказати, що ця людина виявився не тим, ким ви його вважали. Як правило, далі піде фраза: «Іноді ти занадто чутливий / чутлива» або «Розслабся, це всього лише жарт». Спочатку вас дискредитують, а потім наносять удар. Виглядає так, ніби людина заздалегідь планує завдати вам біль двічі.

Чи впевнені ви в тому, що хочете вирішувати ці проблеми і перебувати в оточенні таких людей?

Хоч ви і виявилися жертвою токсичного людини, не забувайте про величезну ймовірності того, що він теж може бути жертвою, але інший токсичною особистості. Ви не зможете його змінити, але вам під силу спробувати допомогти, а допомога йому дійсно потрібна. Є спеціально навчені люди, які вміють вирішувати подібні проблеми. І якщо вам не хочеться втратити близького, але токсичного людини, не відсилайте його порожньо руку, поки він не усвідомлює наявність у нього проблеми.

А якщо токсичний людина не приймає вашу допомогу, не варто занадто довго перебувати з ним поруч і піддаватися його негативного впливу. Пам’ятайте: собі ви повинні набагато більше, ніж йому.

Continue Reading
You may also like...
Click to comment

More in Психологія

Фейсбук

Популярне

To Top