Психологія

3 кроки для того, щоб віднайти стабільність

Стабільність. Як вона нам всім потрібна і як її не вистачає. Без стабільності в наш час дуже важко. Її потребує і валюта, і банки, і світові гіганти сучасної індустрії. Що вже говорити про людину, у якої безліч проблем і вона схильний до впливу величезного числа зовнішніх факторів. Стабільність потрібна у всіх сферах людської діяльності. У навчанні, на роботі, в спорті без неї не обійтися.

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

Нестабільна людина виконує Сізіфовий труд. Підняла камінь – він скочується назад. Прикладів з життя безліч. Здивував вчителя блискучою відповіддю з добре підготовленим додатковим матеріалом, отримав відмінно, розслабився – на наступний день – пожинай плоди. Що виходить? Нічого доброго. Це приклад нестабільного учня.

Безумовно, неможливо отримувати одну і ту ж оцінку день у день, показувати один і той же результат на біговій доріжці або в басейні. Та й навіщо? Тоді не було б просто резону нашого існування. Життя не мало б ніякого інтересу. Людина весь час повинна прагнути до нового або утримувати старе. Але, погодьтеся, ця «крива локальних успіхів і невдач» виглядала б краще з меншою амплітудою. Напевно, тут, багато хто не погодиться зі мною. Я вважаю, що в творчості стабільність швидше заважає. Бо великі художники / поети / музиканти живуть в бідноті, щоб їх якось відвідав сплеск, призначений для звершення прекрасного. Але це, скоріше, виняток, який підтверджує правило. Я пропоную все-таки знайти стабільність хоча б незначною мірою. Так як же бути стабільними? Давайте спробуємо навчитися.

Крок перший. Поставте мету.

Ви повинні захотіти чогось досягти. Без цього ніяк. Стабільність буде засобом для вашої мети.

Крок другий. Виберіть планку.

Намагайтеся від неї не відхилятися. Головне – правильно розрахувати сили. Якщо ви поставите занадто високу, то можете зламатися. Не недооцінюйте себе!

Крок третій. Розподіл сил.

У будь-якій справі для досягнення мети потрібно правильно розподілити сили. Як бігун на велику дистанцію, розрахуйте все заздалегідь, як будуть діяти ваші суперники.

Ще деякі корисні поради:

– Контролюйте свої нерви. Реагуйте на все, що відбувається адекватно, не робіть поспішних висновків і не приймайте неосмислені рішення.

– Навантажуйте себе фізично. Для стабільної людини необхідна не тільки моральна енергія. Ви будете менше втомлюватися і володіти більшою працездатністю.

Розраховувати найгірше – сподіватися на краще! Дотримуючись цієї поради, ви опинитеся готові до всього і не провалитеся, і в той же час залишитеся оптимістом.

– Розраховуйте тільки на себе.

– Вірте в себе!

Стабільність надає людині відповідальність, надійність, впевненість в собі і завтрашньому дні! Будучи стабільною, людина буде хорошим другом. Стабільність – запорука успіху.
Хочу побажати вам бути стабільними в усіх сферах вашого життя!

За матеріалами