Психологія

24 думки, від яких слід позбутися, щоб стати щасливим

Помилкові переконання міцно вбудовані в нашу підсвідомість. Це різні установки, програми, сценарні матриці, які заважають жити повноцінним життям, перешкоджають в розкритті внутрішнього потенціалу, гальмують досягнення важливих цілей. У цій статті предствлені ​​24 найпоширеніших помилкових переконання.

Якщо ви хочете бути щасливим, ви повинні визначити речі, які роблять вас нещасним. Якщо вам потрібно йти вперед, завжди є думки, від яких слід позбутися в першу чергу. Це не той процес, який відбувається один раз на рік. Подібну інвентаризацію слід проводити постійно.

24 хибних переконання

1. Намагатися бути кимось, ким ви не є.
2. Говорити собі, що занадто пізно.
3. Прагнути бути правим весь час.
4. Говорити про себе погано.
5. Пасивність без прогресу.
6. Вас гризе почуття провини.
7. Негативність без позитиву.
8. Умовне схвалення.
9. Заздрість породжує заздрість.
10. Вибухати під тиском.
11. Потреба в контролі.
12. Звинувачувати інших.
13. Жалі тривають вічно.
14. Дозволяти страху управляти собою.
15. Потреба в схваленні.
16. Вираз гніву.
17. Посередність, як стан душі.
18. Відмазки.
19. Залежність щастя від інших.
20. Звичка все відкладати.
21. Старий багаж важко нести.
22. Невпевненість в собі заважає вам грати по-крупному.
23. Поверхневі судження.
24. Гра в порівняння.

Щоб переконатися, що ви рухаєтеся в правильному напрямку, регулярно ставте собі питання про досягнуті успіхи і стежте за тим, що затримує вас на цьому шляху.

Нижче представлені 24 найпоширеніших помилкових переконання. Від чого необхідно позбутися вам?

1. Намагатися бути кимось, ким ви не є.

Якщо ви змушені наслідувати когось, ви ніколи не зможете стати ними. Прагніть стати кращими, виходячи з того, хто ви є і що у вас є запропонувати світові.

2. Говорити собі, що занадто пізно.

Життя – це вчинки і можливості, а не жалі. Ніколи не буває занадто пізно змінити щось на краще.

3. Прагнути бути правим весь час.

Ви людина, а люди допускають помилки і не можуть знати все. Це нормально – помилятися і не знати, і тим більше нормально – прямо заявити про це.

4. Говорити про себе погано.

Іноді ви стаєте своїм найгіршим ворогом. Якщо ви не дозволяєте нікому говорити подібне про вашу дружину або кращого друга, не кажіть це про себе – навіть у власній свідомості.

5. Пасивність без прогресу.

Якщо ви вирішите бути стороннім спостерігачем у власному житті, як ви можете очікувати, що дещо важливе станеться? Пасивність не приносить щастя і задоволення.

6. Вас гризе почуття провини.

Ніякий тягар провини не може змінити минуле або майбутнє. Робіть все можливе для того, щоб виправити допущені помилки, але не дозволяйте вантажу провини розчавити вас.

7. Негативність без позитиву.

Якщо ви продовжуєте думати, що склянка наполовину порожня, ви завжди залишитеся розчарованим і будете бажати більшого. Розвивайте позитивне мислення і неможливе стане можливим.

8. Умовне схвалення.

Позбавтеся від людей, які змушують вас відчувати, що ви повинні стати кимось ще, щоб вони прийняли або оцінили вас.

9. Заздрість породжує заздрість.

Не заздріть тому, що інші люди мають або роблять. Пам’ятайте, щастя не полягає в тому, щоб мати все, що ви хочете, а в бажанні володіти тим, що ви маєте.

10. Вибухати під тиском.

Важко зберігати присутність духу, коли ваше життя схоже на скороварку, готову вибухнути. Вчіться зберігати спокій, перебуваючи під тиском, – і зможете зробити більше.

11. Потреба в контролі.

Іноді ви повинні відмовитися від контролю, щоб дозволити трапитися тому, що має статися. Спроба контролювати речі, які лежать поза вашою владою – це марна трата часу і головне джерело нещасть.

12. Звинувачувати інших.

Ви самі відповідальні за ваше власне життя і ваше щастя. Звинувачення інших не продуктивне і не приносить користі. Що б не сталося у вашому минулому, життя триває – а це означає рухатися далі і знайти своє щастя.

13. Жалі тривають вічно.

Візьміть за правило позбавлятися від жалю і ніколи не озиратися назад. Жаль – це марна трата енергії, яка заважає вам рухатися вперед і не залишає нічого, на чому ви можете побудувати своє щастя.

14. Дозволяти страхам управляти собою.

Страх ніколи не може дати вам те, що ви хочете або те, що зробить вас щасливими. Замість цього він спотворює ваші погляди на життя і перешкоджає вашому успіху. Ніщо не завадить вашому успіху сильніше.

15. Потреба в схваленні.

Єдиний дозвіл, єдина оцінка, єдине схвалення, і єдина думка, яка повинна мати для вас значення – ваша власна. Пошук схвалення, подібно пошуку щастя, повинен початися всередині вас.

16. Вираз гніву.

Коли гнів зростає, не дозволяйте йому управляти вами, зрозумівши, як дорого це для вас обійдеться. Гнів приносить мало користі, але забирає енергію, необхідну для позитивного зростання.

17. Посередність, як стан душі.

Якщо ви серйозно налаштовані на досягнення успіху, не дозволяйте посередності увійти у ваше життя – ні посереднім ідеям, ні пересічному бізнесу, ні бездарним друзям. Різниця між майстерністю і посередністю завжди більша, ніж витрачені на це зусилля.

18. Відмазки.

Якщо ви хочете, щоб щось сталося, змусьте це статися. Якщо це важливо для вас, ви будете шукати спосіб. Якщо ви готові задовольнятися виправданнями, визнайте, що це не найвищий рядок у вашому списку пріоритетів.

19. Залежність щастя від інших.

Поки ви не можете знайти щастя всередині себе, ви не знайдете його в кому-небудь іншому.

20. Звичка все відкладати.

Якщо ви звикли вичікувати, щоб зробити що-небудь, це ніколи не відбудеться. Прокрастинація є однією з найбільш шкідливих звичок.

21. Старий багаж важко нести.

Ми всі помилялися, нам робили боляче – і ми всі несемо цей багаж. Але намагатися утримати на своїх плечах все – занадто важко. Чим менше ви несете, тим далі зможете піти.

22. Невпевненість в собі заважає вам грати по-крупному.

Вона краде ваше щастя, і заважає вам стати тим, ким ви повинні бути.

23. Поверхневі судження.

Речі, які ми жорстко засуджуємо в інших – це те, з чим ми не хочемо зіткнутися віч-на-віч всередині себе.

24. Гра в порівняння.

Відкиньте порівняння, єдиний спосіб стати щасливим – це зосередитися на собі самому.

Сьогодні день «генерального прибирання», коли ви позбудетеся від речей, які робили вас нещасними, залишивши все, що приведе вас до успіху. Кожен з нас відповідає за своє власне щастя.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20