Життя буде простішим і приємнішим, якщо не зосереджуватися на цьому.

1. Схвалення інших

Яка різниця, що про вас думають? Якщо ви щасливі від прийнятих вами рішень, то зробили правильний вибір, і неважливо, що скажуть інші. Уявіть, скільки сил ви витрачаєте, намагаючись прочитати чужі думки, і все одно не вгадуєте.

2. Гнів і образа

Гнів руйнує зсередини, тому треба миритися з дратівливими людьми. Це не означає, що можна дозволяти іншим користуватися вами, аби не доводити до скандалу. Просто треба справлятися з ненавистю, образою і болемою, яка залишається всередині. Пам’ятайте: той, хто злить, контролює вас.

3. Образ ідеального тіла

Як часто ви ведетеся на тренди індустрії краси? Тіло – це та дещиця, що дійсно вам належить. Кому, як не вам, вирішувати, як воно має виглядати? Має значення лише те, як ви себе почуваєте. Решта – тлін.

4. Мрії про ідеального партнера

У кожного в голові є набір якостей, якими повинен володіти ідеальний партнер. Але життя зазвичай плює на ці списки.

Щоб бути щасливим, ви повинні любити людину всім серцем, відчувати себе легко і комфортно поряд з ним, а він повинен приймати вас таким, яким ви є. Збіглися хоча б перші два пункти – відмінно, ви знайшли те, що треба.

5. Ідеальна життя

Так само, як немає ідеального партнера, немає ідеальної долі. Життя – це те, що ви в це вкладаєте, так що якщо ви не готові серйозно працювати і докладати зусиль, значить, ви вирішили бути нещасним.

6. Багатство як самоціль

Багато людей живуть з думкою стати мільйонером. Це непогана мета, але для її досягнення потрібно дуже багато працювати.

Не зациклюйтеся на великих сумах. Головне – знайти справу, яка буде вашою пристрастю, і самореалізуватися, тоді і гроші прийдуть.

7. Надія на удачу

Не варто чекати, коли вам пощастить. Цінуйте своє життя і будьте вдячні за те, що у вас вже є.

8. Виправдання

Виправдання – це ваша спроба не відчувати себе лайном, коли ви в черговий раз не робите те, що давно треба було б зробити.

9. Думки про колишніх

Ви розлучилися, і на те була причина. Не зациклюйтеся на почуттях до того, хто ніколи не буде з вами. Це тільки зруйнує нові відносини і змусить вас страждати.

10. Упертість

Важко визнати, що ви в чомусь помилилися. Просто у інших людей виявилося більше знань або здібностей, щоб зробити щось правильно. Так що вистачить чинити опір, просто прийміть це як факт. Чим менше у вас впертості, тим більше ви відкриті для чогось нового.

11. Прокрастинація

Перестаньте переносити завдання на завтра, живіть сьогодні. Якщо ви постійно відкладаєте якусь справу, подумайте, чи варто взагалі за це братися? Може, воно вам і не потрібно? А якщо потрібно, то візьміться за справу нього прямо зараз: постійна прокрастинація викликає почуття провини і стрес. Чи варто так страждати?

12. Багаж спогадів

Не варто тягнути за собою багаж спогадів, особливо про минулі відносини. Якщо ви сильно любили когось або думали, що любили, то підсвідомо будете порівнювати його з новою людиною.

13. Негатив

Думки і слова матеріалізуються. Так що міняйте свою життєву установку на «все буде добре». Немає нічого неможливого для людини, яка в це вірить.

14. Засудження

Оскільки світ – це проекція наших думок, ми точно знаємо, що всі пліткують про нас (тому що самі це робимо). У кожного в голові свої таргани, а в житті – свої обставини, так що зав’язуйте.

15. Заздрість

Соціальні мережі роблять людей нещасними. Ми дивимося на своїх колишніх однокласників, однокурсників і знайомих і заздримо, відчуваючи себе нікчемою.

Коли наступного разу зловите себе на цьому почутті, подумайте ось про що: «Хотів би я стати людиною, якій заздрю?» Напевно ні, ви ж любите себе (навіть якщо десь дуже глибоко всередині).

16. Невпевненість

У щасливих людей, як правило, є почуття власної гідності (тільки не варто плутати його з роздутим его). Вони задоволені собою і випромінюють упевненість.

Немає причин сумніватися в собі. Якщо у вас є риси, які ви ненавидите, існує два шляхи: прийняти їх або змінити. В кожній людині є все відразу: і розпусник, і брехлива сволота, і джентльмен. Ви самі вибираєте, ким вам бути.

17. Залежність від інших

Ніхто не заповнить порожнечу всередині вас. Ніхто не зробить вас позитивним і самодостатнім, якщо ви незадоволені долею. Щоб розділити своє щастя з кимось іншим, треба спочатку стати щасливим самому. Так що навіть не сподівайтеся, що ваш успіх в чужих руках. Тільки в ваших.

18. Минуле

Жити минулим – значить ховати своє справжнє. Помилки були – добре, у кого їх не було? Влаштуйте своїм спогадам пишні похорони, пам’ятайте тільки уроки і живіть далі.

19. Тотальний контроль

Іноді треба просто розслабитися і дозволити життю йти своєю чергою. Ви не можете контролювати все, і доведеться з цим змиритися. Інакше ви будете постійно нервувати, але в підсумку все одно нічого не зміните. Просто є речі, які поза вашим контролем. Їх треба прийняти такими, якими вони є.

20. Очікування

Люди думають, що оточуючі повинні відповідати їх очікуванням. Це маячня. Ніхто нічого вам не винен, як і ви. Ніхто не повинен бути ввічливим, уважним, акуратним, чесним, приємним у спілкуванні, чистим, в кінці кінців. Ніщо не повинно бути ідеальним, чудовим, незабутнім, але може бути. Будьте готові приймати все, що посилає вам життя, і знайдете щастя.