Психологія

20 речей, про які варто припинити турбуватися – всім жінкам

Ми самі винні в своїй звичці постійно себе накручувати. Ми турбуємося набагато більше, ніж це того варто, і сильно ускладнюємо власне життя.

Якби ми почали витрачати час на те, що дійсно гідне нашої уваги, все стало б набагато простіше.

Перестаньте зациклюватися на тому, що не можете контролювати. Перестаньте витрачати свій час і енергію на непотрібні речі. Все це позбавить вас від багатьох стресових ситуацій.

Якщо ви почали помічати, що стрес занадто сильно впливає на вас або що оточуючі надмірно користуються вашою добротою, значить, настав час щось поміняти і перестати грати в своєму житті другорядну роль.

Якщо ви хочете стати щасливішими і менш напруженими, тоді вам варто перестати надавати велике значення наступним речам:

1. Перестаньте турбуватися про те, щоб завжди бути правою.

Це нормально – іноді помилятися.

2. Перестаньте турбуватися про те, що думають про вас оточуючі.

Живіть своїм життям для себе.

3. Перестаньте турбуватися про те, що у вас недосконале тіло.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

Ви досконалі в своїй унікальності.

4. Перестаньте переживати про помилки, які ви зробили в минулому.

Ви вище цього.

5. Перестаньте надавати значення пліткам навколо вас.

6. Перестаньте турбуватися про те, що вам не довіряють оточуючі.

7. Перестати турбуватися про те, що ви повинні мати гарний вигляд, коли опиняєтеся в громадських місцях.

8. Перестати триматися за людину, яка вас ображає.

Вам буде краще без неї.

9. Перестаньте турбуватися про те, чи досягли ви успіху в житті чи ні.

Ви зазнаєте невдачі тільки в тому випадку, якщо перестанете пробувати знову і знову.

10. Перестаньте турбуватися про те, чи є у вас плани на вихідні чи ні.

Зробіть перерву.

11. Перестати турбуватися про всі ті речі, яких у вас немає.

По той бік паркану трава завжди зеленіша.

12. Перестаньте думати про помсту.

Нічого доброго з цього не вийде.

13. Перестаньте турбуватися про все, що могло статися, але не сталося.

Це не призведе ні до чого хорошого.

14. Перестаньте надавати велике значення всім тим матеріальним речам, які у вас є.

Цінуйте їх, але не робіть з них культ. Все матеріальне можна поміняти.

15. Перестаньте постійно шкодувати про щось.

Ви не можете змінити минуле.

16. Перестаньте турбуватися про те, чи достатньо ви хороші чи ні.

Ви досить гарні.

17. Перестаньте турбуватися про людей, яким на вас наплювати.

Якщо вони вважають, що ви не варті їх уваги, це означає лише одне: вони самі не варті вашої уваги.

18. Перестаньте турбуватися про свій потяг до нездорової їжі.

Візьміть пончик, якщо дуже хочеться!

19. Перестаньте турбуватися про цього дурня, який не відповідає на ваші дзвінки!

Ви кращі, ніж він.

20. Перестаньте турбуватися про те, що вам потрібно знайти підходящого чоловіка.

Він з’явиться у вашому житті рівно тоді, коли ви будете готові до цього. Просто заспокойтеся.

За матеріалами