Стосунки

2 рівня відносин з близькими людьми

Як знайти духовний шлях до вирішення проблем у відносинах з близькою людиною? Цей шлях полягає в готовності розширити свою свідомість і не перешкоджати одночасному розширенню свідомості вашого партнера. Таким чином, духовні відносини – це дзеркало, в якому двоє людей бачать себе на рівні душі.

Духовні відносини приносять найглибше задоволення. Його неможливо імітувати. Але які ж його елементи?
Ніщо не стоїть на місці. Це твердження справедливе для будь-якого аспекту духовного шляху, в тому числі і для особистих відносин. Ви можете спробувати встановити прекрасні відносини, що базуються на таких ідеалах, як беззастережна любов і повна довіра. Але насправді відносини – це процес, і навіть при самих чудових стосунках процес може зіткнутися з непередбаченими перешкодами і поворотами.

Якщо дві людини, які любили один одного, стають чужими і нещасними, то їх привів до цього стану процес, який мав свої передбачувані особливості.

Відносини з близькими людьми

Оцініть свій власний шлюб по тому, чи властиві вашим відносинам з партнером такі характерні риси.

Проектування своїх емоцій на партнера.

Ваш партнер злить і дратує вас. Він стверджує, що у нього і в думках не було вас засмучувати і він не робив нічого такого, щоб розлютити вас, не кажучи вже про те, щоб заподіяти вам яку-небудь шкоду. Але ваші почуття все одно не змінюються. Кожна його дія, кожен жест виводять вас із себе, і, як вам здається, він ніяк не хоче змінюватися.

Засудження.

Ви весь час вважаєте свого партнера в чомусь неправим. Ви його не поважаєте, і вам весь час хочеться в чомусь його звинуватити. Особливо вам не подобаються його (або її) зауваження на вашу адресу, які лише підсилюють у вас відчуття, що ви маєте рацію, а він (вона) – немає.

Залежність.

Ваш партнер заповнює в вас те, чого вам бракує. Разом ви складаєте цільну особистість і єдиним фронтом виступаєте проти всього світу. Але є і зворотна сторона медалі. Ви відчуваєте себе міцно пов’язаними з ним, і коли виникають розбіжності, ви не можете постояти за себе як незалежна доросла людина. Ви маєте потребу в ньому, в іншому випадку ви відчуваєте порожнечу всередині.

Ви принесли занадто великі жертви.

Бажаючи зберегти сім’ю і показати, яка ви гарна дружина, ви віддали кермо влади в руки чоловіка. Всі великі рішення приймаються вашим чоловіком; останнє слово завжди залишається за ним. Чоловіки рідше дозволяють дружинам займати чільне місце в сім’ї. Але в будь-якому випадку ви стаєте повністю залежною від іншої людини, і якщо він захоче, він буде вас забезпечувати, цінувати і поважати, а якщо не захоче, то і не буде. Ваша самооцінка і в кінцевому підсумку відчуття цінності вашої власної особистості виявляються під загрозою.

Ви захопили занадто багато влади.

Це ситуація, прямо протилежна описаній вище. Тут ви не стаєте залежними від партнера, а робите його залежним від вас. Ви робите це, контролюючи його. Ви завжди хочете мати рацію; ви не соромитеся звинувачувати вашого партнера, завжди знаходячи виправдання для себе. Ви очікуєте, що завжди матимете рацію. Ви рідко розмовляєте або радитесь з партнером. Ви не гидуєте нічим, щоб навіть в дрібницях змусити свого партнера відчути, що він (вона) – нижче вас.

Відносини – це не предмет, який ви можете зняти з полиці, витерти пил і поставити назад, а в разі поломки – віддати в майстерню. Це дні, години та хвилини, проведені разом. І кожен момент буває безповоротний втрачений, коли він проходить. Те, яким чином ви проживаєте ці моменти, і формує ваші відносини. Проведіть ці хвилини погано, і в підсумку весь процес починає буксувати.

Щоб цього не сталося, потрібно вести себе мудро в кожен даний момент. Для цього потрібен навик. Нікого не просять перетворювати шлюб в договір між двома святими. Встановити зв’язок з глибинами своєї особистості, з рівнем вашої душі, на якому самі собою можуть виникнути любов і розуміння, – ось чого ви потребуєте.

В умовах погіршення відносин самосвідомість партнерів поверхнева і обмежена. Тому самі собою у них виникають лише імпульси гніву, обурення, занепокоєння, нудьги і звичні рефлекси. Не звинувачуючи ні себе, ні свого партнера, розглядайте ці імпульси як ознаки обмеженої свідомості, яку можна змінити, просто розширивши її.

Коли відносини переходять на більш високий рівень

У розширеної свідомості є свої особливості. Подумайте про кращі моменти ваших відносин, коли ви відчуваєте близькість і тісний зв’язок з вашим партнером, і запитайте себе, чи властиві  вашим відносинам такі якості.

Розвиток.

Ви прагнете знайти ваше справжнє «я» і узгоджуєте з цим бажанням свої дії. І у вашого партнера та ж мета. І ви хочете не тільки самі рости і розвиватися, але щоб ріс і розвивався також і він (або вона).

Рівність.

Ви не відчуваєте себе вищими або нижчими за вашого партнера. Незалежно від того, наскільки ваш партнер може дратувати вас, ви завжди бачите в ньому живу душу. Ви поважаєте один одного. Якщо виникають розбіжності, ви ніколи не принижуєте свого партнера. Вам немає необхідності примушувати себе вважати його рівним вам, потай відчуваючи свою перевагу.

Ви реально дивитеся на речі.

Ви очікуєте один від одного щирості. Ви розумієте, що ілюзії – ворог щастя. Ви не симулюєте почуття, яких насправді не відчуваєте. При цьому ви розумієте, що відчувати негативні почуття до партнера – це значить проектувати на нього власні почуття, тому ви не впадаєте в гнів і не дуєтесь на нього по будь-якій дрібниці. Реальний погляд на речі означає також, що кожен новий день ви сприймаєте саме як новий, а не просто повторення вчорашнього. Коли кожен момент реальний, немає ніякої потреби покладатися на очікування і ритуали, щоб прожити черговий день.

Тісні відносини.

Вам подобається бути один з одним, і між вами існує повне взаєморозуміння. Вона не користується близькими стосунками, щоб сильніше прив’язати до себе партнера і змусити його бажати її. Він не відмовляється від таких відносин з тієї причини, що тісна близькість може його лякати. Близькість – це не той стан, при якому кожен з вас, повністю розкриваючись, відчуває свою вразливість. Близькість – це ваша глибока взаємна щирість.

Прийняття на себе відповідальності.

Ви відстоюєте свої права, навіть якщо це важко. Ви самі несете свій вантаж. Є труднощі, які потрібно долати спільно, але ви не намагаєтеся перекладати свої проблеми на плечі партнера. Ви не вдаєте з себе жертву, розуміючи, що ваш гнів і ваша біль – це ваші власні почуття, і не звинувачуєте в них партнера («Це ти змушуєш мене злитися!»). Хоча може здатися, що позиція «жертви» буває виправданою, насправді в її основі лежить небажання брати на себе відповідальність. В цьому випадку ви дозволяєте іншій людині управляти вашими почуттями і визначати результат ситуації, хоча визначати його повинні були б ви самі.

Ви поступаєтеся з радістю.

Ви не розглядаєте поступки як обмеження свого «я». Замість цього ви питаєте себе, скільки ви можете дати своєму партнеру, і віддаєте все більше. На цьому рівні віддавати – це честь, тому що одне справжнє «я» виявляє повагу іншому. Це прояв безкорисливої ​​любові, тому що в замін ви не очікуєте нічого. Кожен раз, віддаючи, ви збагачуєте своє справжнє «я», тому в результаті витягаєте користь для себе.

Різниця між цими двома процесами полягає в тому, що перший призводить до погіршення відносин між партнерами, а другий – до духовної еволюції обох. В результаті робиться перший крок до духовних відносин.

Але я не роблю наголос на слові «духовний». Багатьом сімейним парам чужа концепція духовності, вони навіть можуть вбачати в ній якусь загрозу. Важливо, щоб обидва партнери розуміли важливість і цінність розширення своєї свідомості. Але тут потрібно знати, з якого кінця підійти до питання. Всі ми міцно тримаємося за свою егоїстичну точку зору і майже завжди знаємо, чого хочемо досягти.

Ми тішимо себе ілюзією, що партнер поступиться і надасть нам можливість легко отримати бажане.

З огляду на це, легко зрозуміти, що вмовляти подружжя поступатися один одному марно. Це все одно що один чоловік сказав би інакше: «Я хочу для тебе більше, ніж для себе». Ніхто не може чесно сказати цього, особливо в стані обмеженої свідомості.

Щоб досягти результату, треба поглянути на проблему в іншому ракурсі, показавши людині переваги розширеної свідомості. Ви відчуваєте себе більш спокійними і розслабленими. Ви висловлюєте позитивні емоції, не боячись, що вам зіпсують настрій. Ви легко усвідомлюєте будь-які застереження і рятуєтеся від них.

Ці переваги здаються егоїстичними, принаймні спочатку. Але з часом розширена свідомість звільнить у вашій душі місце і для іншої людини. Якщо відносини протягом багатьох років розвивалися в духовному напрямку, то ви природним чином робите наступне:

• проявляєте емоції у відносинах з партнером в повній впевненості, що він оцінить ваші почуття і не буде вас засуджувати;

• відчуваєте глибинний зв’язок з партнером і абсолютно впевнені, що він приймає вас таким, яким ви є;

• розкриваєте свою душу перед партнером, а він розкриває перед вами свою;

• не накладаєте ніяких обмежень на прояви любові і близькості і не дозволяєте ніяким страхам зіпсувати ваші стосунки;

• разом з партнером прагнете досягти високих цілей;

• виховуєте дітей, що належать до більш щасливого покоління, ніж нинішнє.

Я знаю, що сьогодні вам здається нереальним досягти такого рівня відносин з вашим партнером. Але повністю духовні відносини – природний результат процесу, який ви можете запустити сьогодні.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20