19 маленьких звичок, які дають величезні результати

Великий успіх не буває миттєвим. Він складається з маленьких успішних звершень, накопичених з плином часу.Якщо ви хочете створити щось значуще, якщо у вас є бачення, мрія чи навіть чітко визначена кінцева мета, суть полягає не в тому, як це можна зробити прямо зараз або завтра.

Суть полягає в тому, якими звичками вам необхідно володіти, щоб досягти своєї кінцевої мети.

1. Робіть так, щоб ваші слова не розходилися з діями

Менше розмов, більше дій.

2. Робіть записи в своєму щоденнику хоча б раз в день

Навіть якщо це всього лише один абзац або три речення, зробіть швидкий запис, щоб зафіксувати, на якому етапі ви зараз перебуваєте. У довгостроковій перспективі це допоможе вам залишатися заземленим і розсудливим.

3. Ніколи не брешіть

Моя бабуся казала: «О, яку заплутану павутину ми починаємо плести, коли вперше комусь збрешемо!».

4. Завжди знаходьте  час для своїх близьких друзів

Мій друг – дуже успішний музичний менеджер. І він сказав мені одного разу: «Я зрозумів наступне: у вас можуть бути всі гроші світу, проте якщо на них ви проміняли близьких друзів, ви не будете щасливі».

5. Практикуйте своє ремесло

Ваше хобі одного разу може перетворитися на щось особливе. Якщо воно вам подобається, практикуйте його, щоб до сорока років не перетворитися в зануду, яка твердить кожній зустрічній молодій людині: «Я так хотів бути гітаристом!». Так? А чому ж тоді ти за весь цей час жодного разу не взяв гітару в руки?!

6. Займайтеся спортом

Тренажерний зал. Йога. Ранкові пробіжки. Що завгодно. Просто будьте фізично активним. Немає нічого хорошого в тому, що ви не можете піднятися по сходах без задишки.

7. Оточіть себе людьми, які будуть підштовхувати вас вгору, а не тягнути вниз

Це питання звичок і вибору. Якщо ви не задоволені тим, де ви знаходитесь або куди ви рухаєтеся, уважно подивіться на людей, які вас оточують.

Швидше за все, вони знаходяться в тому же човні, що і ви. І поки ви не зміните ситуацію, ніхто з вас не просунеться вперед найближчим часом.

8. Читайте

Серйозно. Якщо вам цікаві тільки плітки про знаменитостей, то прийшов час переглянути свої читацькі уподобання.

9. Не просто ставте перед собою цілі, але і слідуйте за ними

Однією з найбільш показових речей, які я коли-небудь робив для себе, було складання проектного плану життя. Так, проектного плану. Все, чого я хотів добитися в найближчі три місяці, я планував як маркетингову кампанію (і я не жартую). Але знаєте, що? Це допомагало мені бачити все, що мені потрібно було знати, включаючи кількість часу, який необхідно було витратити на те, щоб досягти своїх цілей.
Робіть це частіше, і ви будете вражені тим, скільки порожніх обіцянок ви даєте. Це також необхідно для того, щоб негайно позбутися цієї звички.

10. Ніколи не їжте поодинці

Це відмінна книга і ще кращий життєвий девіз. Їжте і вечеряйте в компанії людей, які можуть вас чомусь навчити.

11. По одягу зустрічають

Це кліше, але це правда. Коли ви виглядаєте добре, це надає вам впевненості. Зробіть своєю звичкою представляти себе в найкращому світлі.

12. Медитуйте і міркуйте

Знаходьте час на прості роздуми. (В цьому вам також допоможе ведення щоденника.) Ви не можете постійно перебувати в режимі поспіху. Без роздумів ви не зможете засвоїти уроки, які вам підкидає життя.

13. Вчіть інших

Навіть до того, як ви відчуєте себе «експертом», діліться набутими знаннями. Це принесе користь людству.

14. Грайте

Коли ви в останній раз відпочивали на пляжі? Коли ви в останній раз робили що-небудь божевільне (наприклад, парасейлінг)? Коли ви в останній раз писали вірші? Подбайте про свою внутрішню дитину і знайдіть час, щоб пограти.

15. Вживайте в їжу корисні продукти

Те, що ви їсте – це звичка. Робіть вибір на користь здорових продуктів.

16. Спілкуйтеся з людьми різного віку

Переконайтеся, що ви спілкуєтеся і з тими, хто старше вас, і з тими, хто молодше вас. Це забезпечує таку необхідну перспективу.

17. Насолоджуйтесь мистецтвом

Ніхто не зможе отримати натхнення, сидячи за столом весь день. Ходіть в музеї. Дивіться фільми. Слухайте живу музику. Шукайте натхнення!

18. Прокидайтеся в запланований час

Встановивши будильник напередодні ввечері, ви пообіцяли собі, що встанете в певні години. Стримуйте свої обіцянки.

19. Прочитайте вголос свою головну мету

Я взяв цю ідею з книги Наполеона Хілла «Думай і багатій». Напишіть те, чого ви хотіли б досягти в своєму житті. Щоранку і щовечора зачитуйте вголос свої цілі. Вголос. Нехай вони луною відгукнуться в вашій голові і серці.

За матеріалами