Психологія

17 речей, які я дізнався, залишивши в минулому токсичного родича

Багато хто не зрозумієт вашого рішення. Вони розповідатимуть вам, що сім’я – це найважливіша річ у світі. В такому випадку просто нагадайте собі, що вони поняття не мають, через що вам довелося пройти. Вони не мають права судити вас.

1. Ніхто не має права принижувати вас. Навіть люди, які вас виростили.

2. Ви не можете дозволити почуттю провини опанувати вами. Незалежно від того, через що ця людина змусила вас пройти, незалежно від того, скільки ненависті ви накопичили в своєму серці, частина вас завжди буде любити її. Вам завжди буде хотітися, щоб відносини між вами розвивалися за іншим сценарієм. Але це не означає, що ви прийняли неправильне рішення і що першим повинні йти на примирення.

3. Можна любити людину і водночас не хотіти мати з нею нічого спільного.

4. Багато людей не зрозуміють вашого рішення. Вони будуть підштовхувати вас до відновлення відносин. Вони розповідатимуть, що сім’я – це найважливіша річ у світі. В такому випадку просто нагадайте собі, що вони поняття не мають, через що вам довелося пройти. Вони не мають права судити вас.

5. Навіть якщо ви самі вирішили піти, все рівно ваші відносини звалилися саме через нього. Він продовжував завдавати вам біль до тих пір, поки у вас просто не залишилося іншого вибору.

6. Ви не можете змінити свого родича. Ви не можете відповісти за його дії. Ви відповідаєте тільки за власні вчинки.

7. Іноді родичі є тими, хто відноситься до вас найгірше. Але ви можете створити власну сім’ю. Хорошу сім’ю. Сім’ю, яку ви оберете самі, а не сім’ю, яку отримали з народження.

8. Ви не заслуговуєте того, щоб він завдавав вам біль. Ви не зробили нічого поганого.

9. Коли ви викреслюєте одну людину зі свого світу, ви викликаєте тим самим ланцюгову реакцію, яка змушує вас в підсумку втратити не одного, а набагато більше людей. Ці люди вибирають сторону людини, яку вам довелося викреслити – і ви повинні навчитися приймати це.

10. Робити те, що буде краще для вас, не егоїстично.

11. Вам дозволено позбавлятися від токсичних людей – навіть якщо вас об’єднує довга спільна історія, навіть якщо вони є вашою родиною, навіть якщо вони багато зробили для вас за ці роки. Ви не зобов’язані перебувати з ними поруч, якщо вони заподіюють вам біль. Ви маєте повне право залишити їх в своєму минулому.

12. Припинивши стосунки з одним із членів своєї сім’ї, ви не стали поганою людиною. Ви стаєте усвідомленою особистістю. Ви отримуєте силу, яка дозволить вам в майбутньому здійснювати правильні вчинки.

13. Навіть якщо ви розумієте, що так буде краще, все рівно ваш погляд змушує вас переживати сильний біль. Це завжди дуже важко залишити позаду того, хто був частиною вашого життя протягом довгого часу.

14. Але ви зможете пройти через це. І скоро ви відчуєте себе набагато краще.

15. Члени сім’ї не отримують автоматом безкоштовний абонемент на негідне поводження з вами.

16. Перестаньте себе переконувати в тому, що все було б по-іншому, якби вони любили вас досить сильно. Це небезпечний спосіб мислення. Їх негідна поведінка не має до вас ніякого відношення.

17. Навіть у ті дні, коли ви будете сумувати за ними, варто пам’ятати про те, що вам набагато краще без них.

За матеріалами

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Будь ліпшою. Будь розумнішою та мудрішою! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20