Здоров'я

13 точок, які запускають дивовижні процеси в організмі

Шиацу – це японська масажна техніка, яка передбачає вплив на тіло людини за допомогою долонь і пальців рук. Натискання особливої ​​інтенсивності на життєво важливі точки організму допомагають не тільки підтримувати, але і зміцнювати здоров’я людини.

Підписуйся на "Психологію стосунків" у Фейсбуці!

В ході впливу на організм відбувається стимуляція імунної системи. Такий масаж також впливає на серцево-судинну і нервову систему, мускулатуру, ендокринну систему і т. д., стимулюючи організм до якнайшвидшого одужання. Це різнобічний, відновлювальний вплив.

13 точек, которые запускают удивительные процессы в организме

Загальні правила виконання:

1. Визначте необхідну точку для усунення хвороб. Спочатку зробіть легке натиснення протягом 30 секунд, щоб поліпшити місцевий кровообіг.

2. Потім робіть масаж, намагаючись не заподіяти болю: робіть 9 обертань за годинниковою стрілкою і 9 – проти.

3. Тривалість масажу в кожній точці не повинна перевищувати 3-4 хвилини.

Ось які точки відповідають різним недугам:

Точка 1: Безсоння, невроз, головний біль, мігрень.

Розташована на голові в тім’яній ямці в центрі лінії, що з’єднує верхні точки вушних раковин.

Ефективний засіб від безсоння: перед сном прогрійте гарячим струменем душа весь хребет, починаючи з шийного відділу, протягом 8-10 хвилин. Потім злегка витріть і в теплій сорочці лягайте відразу в ліжко. Додатково можна прогрівати лежачи в ліжку навколоносову область, включаючи підборіддя.

Точка 2: Погіршення зору, закладеність носа.

Розташована біля внутрішнього кута ока, на відстані близько 0,3 см.

Точка 3: Запаморочення, болі в лобовій частині голови, сечовий міхур.

Розташована у початку брови, над точкою 2.

Якщо ви виявили хворобливість в точці 3, це свідчить про захворювання сечового міхура. Масажуйте цю точку відповідно до рекомендацій, щоб уникнути або усунути зародження захворювання.

Точка 4: Поганий зір, судинні головні болі типу мігрені.

Розташована біля зовнішнього кінця брови.

Точка 5: Судоми, безсоння, головний біль, запаморочення, погіршення зору.

Розташована в центрі перенісся на вертикальній лінії, що йде від кінчика носа.

Якщо у дитини судоми, не панікуйте – зробіть ніжний масаж точки 5, і дитина заспокоїться. А якщо у вас безсоння, головний біль або запаморочення, масаж цієї точки значно поліпшить ваш стан.

Точка 6: Мігрень.

Розташована назовні від зовнішнього кута ока приблизно на 0,6 см.

Точка 7: Головний біль, запаморочення, хвороби очей, емоційний розлад.

Розташована в скроневій западині між зовнішнім кінцем брови і верхівкою вуха.

Точка 8: Головний біль, запаморочення, розлади мови, шлунка, гайморит.

Розташована на 1 см нижче середньої лінії орбіти на рівні зіниці.

Хворобливість в цій точці може свідчити про неполадки в роботі шлунка або гаймориті.

Точка 9: Нервовий тик лицьових м’язів.

Розташована ззовні від кута рота на 1 см.

Точка 10: Збільшення щитовидної залози, розлад мови, шийний міозит.

Розташована спереду і вверх від кута нижньої щелепи; якщо ви промацаєте це місце, то виявите поглиблення.

Якщо у вас виникли труднощі з поворотом шиї, вимушений напружений стан голови – негайно приступайте до масажу точки 10.

Точка 11: Запаморочення, шок, істеричний припадок, набряк обличчя, нервові тики.

Розташована під кінчиком носа у верхній третині вертикальної борозни верхньої губи.

Точка 12: Те ж, що і точка 11, а також активізація функції мозку і внутрішніх органів.

Розташована по середній лінії в центрі підборіддя-губної борозни.

Точка 13: Зняття стресу, переляк, негативні емоції.

Розташована в центрі внутрішньої частини підборіддя.

При будь-яких неприємних несподіваних вістях, переляку, високому емоційному напруженні зробіть натискання великим пальцем правої руки на цю точку.

За матеріалами