Психологія

12 типів поведінки, які відштовхують від вас людей

Ваша поведінка – це і не завжди помітна річ, яка може повністю змінити ваше життя.

Щомісяця ми з дружиною приймаємо сотні клієнтів, яким намагаємося допомогти розібратися з їх життям – така вже в нас робота. І завдяки цьому спілкуванню нам «пощастило» познайомитися з багатьма типами поведінки, які відштовхують наших клієнтів один від одного. Більш того, ми бачили результати цієї поведінки – повне спустошення і руйнування, будь то в стосунках, особистому і професійному рості або ж просто в житті. Якщо ви ведете себе погано, ви руйнуючи і своє життя, і життя всіх тих, хто з ним пов’язаний.

Давайте будемо чесні самі з собою – всі ми часом ведемо себе досить негативно, отруюємо подібною поведінкою все своє життя. Ніхто з нас не застрахований від періодичних змін настрою – і далеко не завжди в правильному напрямку, але, повірте, в тих людей, хто постійно працює над собою і займається особистісним зростанням, подібне трапляється набагато рідше.

І неважливо, чи увійшла у вас «отруйна» поведінка в звичку, або вона сходить на вас лише в особливих випадках, для того, щоб вона в підсумку не завадила вашому щастю, ви повинні навчитися розуміти, коли ви ведете себе погано, і намагатися змінювати свої думки так, щоб успішно цьому протистояти.

Отже, в цій статті ми хочемо розповісти вам про дванадцять Найбільш поширених типів поведінки, що отруюють ваше життя. Ось вони:

1. Ви заздрите іншим людям. – не дозволяйте заздрості (або ревнощам) отримають над вами верх. Заздрість – це мистецтво замість того, щоб помічати щось хороше, що трапляється у вашому житті, бачити хороше тільки в житті інших. Повірте, в цій поведінці немає абсолютно нічого хорошого або привабливого. Так що годі порівнювати свій життєвий шлях з шляхом інших. Ваш шлях – саме шлях, а не марафон з суперниками. У вашому житті у вас є всього один справжній суперник, і це ви самі. Ви змагаєтеся самі з собою, намагаючись стати кращими, ніж ви зараз. І якщо ви хочете дізнатися, наскільки ви просунулися, вам варто лише порівняти себе нинішнього з собою вчорашнім.

2. Ви приймаєте все занадто близько до серця. Коли люди починають вважати, що все, що відбувається навколо них, направлено на те, щоб їх образити, принизити, або просто якось їх стосується – вони стають просто нестерпними. Істина ж у тому, що велика частина того, що люди вам кажуть, має відношення до них, але ніяк не до вас. Реакція людей на вас пропущена через їх перспективу, душевні рани і досвід. І якщо люди вважають вас чудовою людиною або, навпаки, думають, що гірше вас немає нікого в усьому світі – витоки цієї думки здебільшого криються в глибинах їх душі. Коментарі, я не вважаю, що ми всі повинні стати самозакоханими егоїстами, що ігнорують все, що нам говорять інші. Я просто говорю, що ми можемо позбавити себе від більшої частини розчарувань, болю і смутку, якщо не будемо сприймати все почуте близько до серця. У більшості випадків буває корисно абстрагуватися від думки інших людей (доброго чи поганого) і звернутися до власної мудрості і інтуїції.

3. Ви завжди ведете себе так, ніби ви – жертва. – Так-так, одна з найнеприємніших ліній поведінки – постійно скаржитися, щоб підгодувати своє почуття жертви. Вірити в те, що ви – жертва, що у вас немає влади над напрямком, в якому рухається ваше життя, отруює ваш розум і змушує вас топтатися на місці. Після мого досвіду роботи наставником з людьми, життя яких почало йти під укіс, але які знайшли в собі сил і хоробрості виправити ситуацію, я знаю, що у всіх нас є куди більше влади і контролю над нашим життям, ніж нам здається. Коли ми перестаємо скаржитися і перестаємо бачити себе лише безпорадною жертвою, ми починаємо усвідомлювати, що ми куди сильніші, ніж вважали раніше – але для цього ми повинні прийняти це.

4. Ви збираєте біль і втрати. Один з найважчих уроків в житті – навчитися відпускати. Будь то вина, гнів, любов або втрати. Зміни ніколи не входять в наше життя легко – ви воюєте самі з собою, щоб їх прийняти, і воюєте з собою, щоб відпустити те, до чого ви звикли. Але найчастіше кращий курс дій – саме відпустити. Він знімає з вас тягар минулого, отруюючи ваше життя. Ви повинні емоційно звільнити себе від минулого і той біль, що воно вам приносить. Так, перенацілити ваші думки на щось інше не так-то просто, але повірте, це коштує кожної краплі докладених зусиль.

5. Ви одержимі негативними думками. З людьми, чиї думки сповнені негативу, дуже важко перебувати поруч – самі уявіть, ви будете почуватися, постійно вислуховувати про жахливі речі, які трапилися, не трапилися і можуть трапитися, про те, як їх ніхто не любить і як несправедливе до них життя. Такі люди просто відмовляються бачити світлу сторону життя і отримувати від неї позитивні уроки. Песимізм терпимий, але постійно мислити одними лише негативними категоріями – це зовсім інше. І набагато гірше.

Любиш розвиватися та отримувати нові знання та досвід поки усі навколо деградують? Тоді підписуйся на нашу спільноту у ФЕЙСБУЦІ! Не будь як всі! Підписуйся!

 

facebook.com/dyvosvit20

Бачити навколо лише негатив, спочатку припускати, що навколо лише тільки зло, і весь світ налаштований проти вас – це зовсім збочений погляд на життя. Його не просто варто змінити – змінити його необхідно.

6. Ви не контролюєте свої емоції. Нездатність взяти під контроль ваші емоції – вірний спосіб отруїти життя всіх, хто поруч. Всі ми знаємо таких людей, які вибухають гнівом або сльозами, зустрівшись з найменшим перешкодою на своєму шляху або випробувавши незручність. Кричати на продавця в магазині за повільне обслуговування, вихлюпувати гнів на підлеглих за незначні помилки або півгодини сварити дочку за пролитий на підлогу сік – це просто негідно. Якщо ви усвідомлюєте, що надмірно емоційні і постійно втрачаєте самоконтроль, можливо, вам потрібна допомога ззовні, щоб ви могли взяти свої емоції в узду і докопатися до коріння вашого вічного гніву. Часом в ньому криється куди більше, ніж видно з поверхні. Незалежна перспектива і професійна підтримка можуть творити чудеса.

7. Ви завжди готові засудити інших людей зі своєї точки зору. Далеко не завжди людині варто зважити на те, що вона показує зовнішньому світу (в тому числі і вам). Пам’ятайте, те, що ви бачите – часто лише те, що ця людина вирішила вам показати, а то і зовсім те, що вона змушена показувати через внутрішній стрес і біль. На жаль, але в багатьох випадках, коли хтось завдає вам біль, це трапляється тому, що цю людину саму хтось поранив прямо в душу. Її страждання просто вихлюпнулися на вас, але чи є в цьому їх вина? Їх не потрібно карати за це, і не потрібно над ними насміхатися. Їм потрібно допомогти. І якщо ви не можете допомогти – краще просто відійдіть убік.

8. Ви жорстокі (або позбавлені емпатії і співчуття). Одна з найбільш отруйних ліній поведінки – жорстокість – виникає з повної відсутності емпатії, турботи про інших людей або співчуття. Ми щодня стикаємося з нею в мережі і на новинних каналах – ми бачимо, як люди ображають і ранять інших людей просто тому, що можуть. Вони підступно і боягузливо болять в мережі, користуючись своєю анонімністю як щитом. Жорстокість, підступність і добровільне заподіяння шкоди людям – отруюють поведінку, яка шкодить не тільки тим, хто навколо, але і вам самим. Якщо зловите себе на тому, що втоптуєте себе в бруд просто тому, що вам цього захотілося, зупиніться. Загляньте в свою душу, постарайтеся відшукати там співчуття, і зрозуміти – іншим теж боляче.

9. Ви обманюєте інших людей і ведете себе аморально просто тому, що можете.  Обман – це добровільний вибір, а не помилка, і його ніщо не може виправдати! Якщо ви вирішили когось обдурити, і вам це вдалося – не намагайтеся виправдати себе тим, що ця людина дурна і заслужила це. Зрозумійте, що вона довіряла вам більше, ніж ви того заслуговували. Не опускайтеся до подібного. Не поводьтеся аморально лише тому, що це може зійти вам з рук. Не обманюйте інших людей. Будьте чесні з ними – і з собою теж. Чиніть правильно. Цілісність особистості – основа будь-якого успіху.

10. Ви ховаєте свою справжню особистість під маскою. – Як людям зрозуміти, хто ви насправді, якщо ви ховаєтеся навіть від самого себе? А з того моменту, як хтось прив’язується до вашої фальшивої особистості, вона починає отруювати вашу душу. Так що пам’ятайте – неважливо, якого ви віку, раси, статі або статевої орієнтації, під усіма цими зовнішніми, наносними «прикрасами» ви чисті і прекрасні. Всі ми прекрасні. Кожен з нас сяє своїм світлом, і у кожного своя мета в житті. І те, що ви відрізняєтеся від інших – це прекрасно. Радійте тому, що ви інший, що не йдете раторним шляхом, що ви трохи дивні і стоїте осторонь від натовпу. І якщо ви відчуваєте себе, немов риба, що вистрибнула з води – знайдіть собі нову річку. Але ні за що не намагайтеся змінити свою сутність. Навпаки – будьте собою. Не заперечуйте себе, краще покращуйте себе!

11. Ви постійно потребуєте чужого схвалення. З людьми, які всі свої вчинки роблять з метою домогтися чужого схвалення, непросто перебувати поруч. Їх цілком поглинула потреба довести всьому світові, що вони чогось варті, і вони постійно намагаються переманити на свою сторону всіх навколо. Будь-якими способами. Неможливо передати, наскільки це вимотує оточуючих. Знайте – якщо ви постійно думаєте лише про те, як ви виглядаєте в очах оточуючих, ви тягнете назад і себе, і їх. У вашому житті є сенс, і він не в тому, щоб постійно бути кимось для когось. Сенс життя в дорозі, в процесі, в подорожі – в тому, що ви дізнаєтеся, в тому, що ви допомагаєте сторонній особі, і в тому, як ви виглядаєте в своїх очах.

12. Ви хворі невтомним перфекціонізмом. – Так, людям властиво прагнути до гіпотетичних, недосяжних ідеалів. Всі ми робимо це в пошуках ідеального будинку, роботи, друга або коханої людини. Тільки ось проблема в тому, що незмінного досконалості просто не існує. Життя – це нескінченне подорож, постійно розвивається і змінюється. Те, що сьогодні ідеально, завтра може таким зовсім не виявитися – ідеальний будинок, робота, друг або кохана людина завтра можуть виявитися не такими вже й ідеальними.

Але якщо ви не опустите руки і будете тримати ваш розум відкритим для нових ідей, цей недосконалий будинок з часом може стати милим і затишним, недосконала робота виявиться кар’єрою вашої мрії, недосконалий друг завжди підставить вам плече у важку хвилину, а з недосконалим партнером ви проживете все своє життя. Так що вчіться розуміти, коли варто послати перфекціонізм під три чорти.

А тепер – ваша черга…

Якщо ви знайшли в собі один з цих типів поведінки, пам’ятайте – ви не одні. Ніхто з нас не ідеальний, і в глибині кожної душі знайдеться таке, на що при світлі дня і дивитися не захочеться. Значить, залишається одне – завжди бути насторожі, щоб ці наші «милі» риси характеру не змогли підкрастися до нас непомітно.

За матеріалами