Психологія

12 гідних рішень, які варто приймати щороку

Скоро настане новий рік, а значить, у нас буде ще один шанс все зробити правильно.

Все ще не визначилися з вашими рішеннями і цілями? Потребуєте пари мудрих слів? Ви отримаєте куди більше пари, бо в цій статті ви знайдете 12 гідних рішень, які варто прийняти в наступаючому році, а після дотримуватися їх все своє життя.

Так що відкрийте нову главу свого життя, і дивуйтеся її невинно-білою чистотою. Ця глава називається “Безмежні можливості”, і вона починається саме сьогодні…

1. Починайте

Запам’ятайте – почуття, яке ви відчуваєте, роблячи перший крок, яким би він не виявився, в будь-якому випадку буде набагато краще, ніж те почуття, яке ви відчуваєте, просто сидячи на місці. Так що вставайте і зробіть хоч що-небудь. Зробіть в наступному році перший крок – просто крихітний крок вперед.

Найбільше диво успіху не в тому, що ви його добилися, а в тому, що у вас вистачило хоробрості почати.

2. Концентруйте всі ваші зусилля на головному

Не будьте зайнятими, будьте продуктивними. Не стежте за вашим часом, слідкуйте за вашими результатами. Ставте те, що для вас важливіше всього, на перше місце, і виконуйте це в першу чергу.

Не очікуйте, що вашої мети буде просто досягти – до будь-якої гідної мети веде тернистий шлях. Якби він таким не був, ви б вже добилися всього, чого хотіли, і всі інші теж. Але саме те, що це непросто, робить мету гідною. Ні в одне місце, яке варто того, щоб туди добиратися, не веде короткий шлях.

3. Не сходіть зі свого шляху

Успішне життя – це життя, яке ви прожили, повністю усвідомлюючи свої дії, і слідуючи власним шляхом, а не бігаючи за чужими мріями.

Робіть так, як краще саме для вас, адже ніхто не може прожити ваше життя за вас. Продовжуйте йти вперед, не звертаючи уваги на негатив, oj настільки щедро виливається на вас оточуючими. Робіть так, як повинні. Живіть життям, яким можна було б пишатися. А якщо раптом ви зрозумієте, що це не так, знайдіть в собі сміливість почати все заново, і повернутися на правильний шлях.

4. Будьте впевнені в собі

Знайте – у вас вже є все необхідне для того, щоб стати найкращою можливою версією вас самих.

Вірте в те, що ви зможете. Вірте в те, що ви здатні працювати сильніше і дістатися далі, ніж будь-коли раніше. Вірте в те, що ви досить молоді, досить дорослі, розумні і сильні, щоб домогтися поставлених перед собою цілей. Не дозволяйте фальшивим обмеженням завадити вам перевершити самих себе. І вже тим більше не дозволяйте збити вас зі шляху тим, хто не йде по життю поруч з вами.

5. Зосередьтеся на рішеннях

Життя стає кращим лише тоді, коли ви вирішуєте зробити його таким. Негативні люди постійно скаржаться на те, яке погане їх життя, а позитивні – мовчки і наполегливо роблять його кращим.

Життя завжди буде сповнене проблем і випробувань, але замість того, щоб дозволяти їм стати перешкодами на вашому шляху, постарайтеся перетворити їх в те, чим вони є насправді – в безцінні можливості. Ті, кому вистачає сміливості, рішучості і самодисципліни зробити це, покращують не тільки своє життя, а й життя всіх навколо. Так станьте ж одним з цих людей. Зосередьтеся не на проблемах, а на їх вирішенні, і намагайтеся хоча б потроху просуватися вперед, до світлого майбутнього.

6. Приймайте те, що не в силах змінити

Те, чому ви чините опір, ніколи вас не відпустить. Якщо ви чомусь чините опір, тим самим ви його підгодовуєте. Ви лише вливаєте додаткову енергію в ту силу, якій чините опір. І якщо ви намагаєтеся відштовхнути щось за допомогою негативної енергії, тим самим ви лише запрошуєте це залишитися.

Навчіться приймати речі такими, якими вони є, будьте позитивними і працьовитими, позбудьтеся від відчуття необхідності контролювати все аж до найдрібніших деталей, і вашою нагородою стане світ.

7. Залиште минуле там, де йому місце

Не спотикайтеся об те, чого варто було б залишитися за вашою спиною. Не виправдовуйте минулим ваше нехтування сьогоденням. Рани вашого минулого ніколи не заживуть, якщо ви продовжите їх ятрити знову і знову.

Ухвалення того, що сталося – та гірка пігулка, яку вам доведеться проковтнути, щоб залишити позаду вчорашні прикрощі. І це той вибір, який вам доведеться зробити. Знайте – минуле визначає ваше майбутнє … але лише в тому випадку, якщо ви дозволите йому це зробити. Ви можете жити минулим, так … але не потрібно цього робити.

8. Чергуйте роботу з  відпочинком

Часом краще відкласти все в сторону і гарненько відпочити, щоб після поглянути на свою роботу свіжими очима. Коли ви вичавлюєте з себе всі соки тільки для того, щоб достроково завершити проект, ви з куди більшою ймовірністю робите помилки, а це, в свою чергу погіршує якість результату. Загалом, переробка може принести вам куди більше шкоди, ніж користі.

Письменник Зейт Сміт одного разу сказав: «Коли ви закінчуєте черговий роман, то, якщо тільки вам терміново не потрібні гроші, якщо вам не потрібно відразу ж його продати або опублікувати, відкладіть його в ящик вашого столу, і не чіпайте стільки, скільки зможете. Секрет гарного редагування вашого роману простий – ви повинні з письменника перетворитися в його читача». Так, Сміт говорив про написання книг, але його пораду часто вживають щодо будь-якої нашої роботи.

9. Подавайте хороший приклад

Важливо не те, що ви говорите. Важливим є те, як ви живете день у день. Знайте, у вашому житті неодмінно є люди, для яких ви – приклад для наслідування, і вони спостерігають за вами весь час. Ці люди – немов губки, вони вбирають всі ваші дії або почуття, і намагаються їх повторити. Саме тому ваші слова куди менш важливі, ніж ваші вчинки. Вірте в те, що своїми щоденними вчинками ви можете змінити і своє життя, і життя оточуючих – і ви це зробите.

Нехай ваші вчинки говорять самі за себе.

10. Будьте щирі і добрі до оточуючих

Доброта в словах створює впевненість. Доброта в думках створює позитив. Доброта в поєднанні з безкорисливістю створює любов.

Доброта дає нам здатність істотно вплинути на життя кожної людини, з якими ви маєте справу – включаючи вашу власну. Коли ви не даєте збитися з правильного шляху тому, хто відчуває себе самотнім і загубленим, коли ви втішаєте того, кого здолала скорбота і печаль, коли ви обіймаєте того, хто втратив останню надію… в цю мить ви не тільки допомагаєте зцілитися душевним ранам цієї людини , а й прибавляєте силу собі.

11. Висловлюйте свою любов

Ви зовсім не повинні бути ідеальними, щоб бути хорошим другом або люблячою людиною, але особисті відносини – це серйозна відповідальність. Вони можуть тривати все життя, але лише в тому випадку, коли цього хочуть всі задіяні в них сторони, коли вони готові боротися за них, і старанно працювати над їх збереженням. Вираз вашого кохання зовсім не обов’язково має бути якимось незвичайним або екстравагантним – але воно повинно бути щирим. А щирість найчастіше криється не в словах, а у вчинках.

12. Допоможіть змінити хоча б одне життя

Неважливо, наскільки серйозними і непереборними вам здаються життєві випробування і проблеми, і яким незначним ви виглядаєте на їх фоні, знайте – ви можете змінити цей світ. Те, що ви робите – важливо, яким би незначним воно вам не здавалося. Більшість позитивних змін трапляються в людському житті тоді, коли хоча б ще одна людина дбає про них, вірить в них, і заохочує їх.

Так станьте ж цією людиною для когось ще – і одного разу вона стане нею для вас.

За матеріалами