Психологія

10 способів розпізнати маніпулятора

Людина повинна бути метою, але ніколи засобом – слова великого Канта. На жаль, не всі згодні з цим висловом. Знайомтеся, маніпулятор. Він живе так, немов всі інші навколо – лише засіб для задоволення його інтересів і потреб. Для цього він пускає в хід величезну кількість маніпуляторських «штучок».

Підписуйся на нашу сторінку у Фейсбуці!

Ефект від спілкування з маніпулятором плачевний. Людина втрачає сили, впевненість в собі, настрій псується. Найнеприємніше, що маніпулятор ще і харчується цим! Тому від таких відносин краще позбутися якнайшвидше.

Перша ознака – йому завжди погано

Неприємності можуть бути у кожного, це нормально. Природно і те, що людина хоче виговоритися, щоб їй стало легше. Але якщо вона постійно тільки і робить, що скаржиться на життя, це не нормально. Зрештою, якщо можна щось змінити, нехай змінює, а якщо не можна – нехай не скаржиться.

Надмірна кількість скарг спустошує, змушує відчувати себе погано. Особливо, якщо це скарги «просто так», не для пошуку вирішення проблеми. Тому пам’ятайте: якщо хтось постійно скаржиться на життя, швидше за все він маніпулятор.

Друга ознака – йому хочеться уваги

Іноді кожному з нас хочеться уваги, це нормально. Людина – соціальна істота, йому хочеться перебувати в колі собі подібних. Але якщо комусь хочеться уваги настільки, що він явно перетягує ковдру на себе, це погана ознака. Увагу треба ділити порівну, а якщо хтось забирає собі занадто багато, другий не отримує нічого.

Хороший спосіб перевірити чи маніпулятор  перед вами полягає в тому, щоб два рази поспіль приділити йому увагу, на третій – відмовитися. Не маніпулятор зрозуміє, що у вас можуть бути свої справи і проблеми, відійде. Маніпулятор вимагатиме приділяти собі увагу не дивлячись ні на що.

Третя ознака – подвійні послання

Одну і ту ж фразу можна сказати різною інтонацією, сенс при цьому істотно змінюється. Наприклад, вираз «йди куди хочеш» може означати як в прямому сенсі згоду з тим, що людина має право відправитися куди забажає, так і завуальованим способом заборонити це робити.

Подвійні послання можуть бути в різних формах. Найчастіше це то притягання до себе людини, то різке відштовхування. Іноді поєднання ласкавих слів зі злим тоном. Але в будь-якому випадку подвійні послання не дозволяють однозначно визначити, що хоче сказати маніпулятор. І, вже будьте впевнені: як би ви його не зрозуміли, ви зрозуміли його неправильно.

Четверта ознака – знецінення

Непорушне правило маніпулятора: гарний настрій іншої людини має бути негайно зіпсовано, причому самим милим і безневинним на вигляд способом. Для цієї мети прекрасно підходить знецінення інтересів. Якщо ви дізналися на сайті про можливість відвідати цікавий квест і розповіли про це маніпулятору, будьте впевнені: він це просто так не залишить! Негайно дізнаєтеся про те, що йому це не цікаво, а головне – не повинно бути цікаво і вам.

Маніпулятор в цьому випадку поводиться як слабка людина і замість того, щоб тягнутися до іншої людини, щоб теж чимось зацікавитися, він знецінює чужі смаки. Важливо відзначити, що тут мова йде саме про знецінення і суперечки про смаки. Іншому може не подобатися те, що подобається вам і це нормально. Але нав’язувати свої уявлення – не є нормальним.

П’ята ознака – його ніхто не розуміє

Ознака частково перегукується з пунктом про скарги. Маніпуляторське ниття про те, що його ніхто не розуміє зустрічається дуже часто і пояснюватися в його словах може що завгодно. Маніпулятор сам себе може позиціонувати як абсолютно нормальну людину, яку оточують дурні люди, які цікавляться чимось «дивним», або навпаки – невизнаною зіркою науки або мистецтва, яку відкидає нерозумний світ.

Насправді нерозуміння людини, звичайно, може бути. Але нерідко це свідчить про те, що сама людина говорить якоюсь своєю власною окремою мовою і дуже сильно ображається, що інші його не розуміють і навіть не вчать слова, щоб розуміти. Відзначимо, що іноді дійсно людина може не розуміти її оточення через просту несумісність характерів чи інтересів. Але в цьому випадку треба не скаржитися, а міняти оточення.

Шоста ознака – йому всі щось винні

Маніпулятор, як правило, розповідає про те, що всі навколо йому винні. Батьки не надали в дитинстві потрібного розуміння, не купили іграшки, уряд винен в тому, що він не отримав освіту, а партнер зобов’язаний його обслуговувати, та от не робить цього. Позиція жертви або дитини – улюблений прийом маніпулятора, адже в ній дуже зручно перебувати: самостійно нічого робити не треба, зате можна чекати і вимагати від інших «допомоги».

Відзначимо, що бувають і зворотні ситуації – людину дійсно садять в такі умови, з яких дуже важко, майже неможливо вибратися, а потім кажуть «все в твоїх руках». Але в цьому випадку здоровою поведінкою було б постаратися знайти вихід навіть із найскладнішої і найзаплутаноішої ситуації, розуміючи, що на це може піти багато часу. І, знову-таки, не скаржитися.

Сьома ознака – у відносинах з ним ви винні

Кожен помиляється і це нормально. Не помиляється тільки той, хто нічого не робить, але в цьому чи головна його помилка? Принаймні, цим питанням задавався один відомий філософ. Але тільки не маніпулятор. У відносинах з ним ви завжди винні, він тисне на це почуття, змушуючи знову і знову просити вибачення, або ж розплачуватися за випадково допущену помилку.

Почуття провини – взагалі досить токсичне. У здорових відносинах краще замінювати провину відповідальністю. Брати її на себе, відповідати за свої слова і вчинки, приймати наслідки цих слів і вчинків. Але ніякої провини не потрібно.

Висновок

Зустрітися з маніпулятором на своєму життєвому шляху може абсолютно кожна людина. Але краще скоріше з ним розійтися в різні боки, поки він не змусив мучитися від нестерпної вини і терпіти постійні образи в стосунках з ним.

За матеріалами