Connect with us

Вар'ят

Стосунки

10 ознак, що у вас не любов, а емоційна залежність

Емоційна залежність – це не про любов.

Емоційна залежність щодо визначення – це небажання або відмова емоційно прийняти роль дорослого. Це все одно що бути дитиною. Ви дозволяєте близькій людині відповідати за все, що відбувається, і таким чином знаходите почуття безпеки. Ви повністю покладаєтеся на когось іншого, і емоційно налаштовані на нього.

Багато хто плутає емоційну залежність і любов. Але любов не вимагає від вас такого заглиблення в партнера. Любити – це не означає залежати від ставлення та поведінки коханої людини.

10 ознак того, що ви не закохані, а просто емоційно залежні:

1. Ви надмірно ревнуєте.

Можливо, ревнощі і показник любові, але тільки, якщо вона присутня ваших відносинах в помірних кількостях. Якщо ж ви часто схильні до нападів ревнощів, коли ваш партнер проводить час з кимось, крім вас, це може бути першим дзвіночком, що у ваших стосунках щось не так.

Іноді ревнощі доходить до абсурду, і людина починає ревнувати партнера до друзів, родичів, знайомих.

2. Ви завжди на межі очікування.

Коли він або вона йде, ви входите в режим очікування їхнього повернення додому або дзвінка. Якщо він з якоїсь причини не дзвонить або затримується, ви починаєте думати про найгірше і сходити з розуму.

3. Ви занадто залежні морально або матеріально.

Ви у всьому покладаєтеся на свого партнера. Ніби й не вмієте і не знаєте, як існувати без нього, і це страшно. Він або вона не завжди можуть бути у вашому житті, і вам потрібно знати, як бути з самим собою.

4. Ви ніколи не хочете проводити час ні з ким, крім свого партнера.

Ви закрили себе від решти світу. Ви ніколи не хочете бути поруч з кимось, крім вашого партнера. Але це звужує ваш світ до однієї єдиної персони.

6. Ви не відчуваєте себе «гідним» без схвалення вашого партнера.

Якщо ваш партнер не підбадьорює вас на кожному кроці, ви втрачаєте бажання йти вперед.

7. Ви змінюєте себе, щоб краще відповідати своєму партнерові.

Ви вдаєте, що вам подобається те, що подобається вашому партнерові, щоб він або вона були щасливі або щоб у вас було більше спільного. Ви щосили намагаєтеся справити на нього враження, і не робите те, що хочеться вам.

8. Ви готові на все заради цієї людини.

Ви відчуваєте, як ніби ваш партнер – єдина людина в світі, яка має значення. Ви відкидаєте всі плани для того, щоб побути з партнером.

Жертвувати чимось заради коханого – це, звичайно, добре. Але в усьому має бути міра. Інакше, це вже якась маніакальна залежність.

9. Ви буквально відчуваєте себе спустошеним без вашого партнера навіть на короткий час.

Коли вашого партнера немає поруч, ви як ніби втрачаєте частину себе. Ви покладаєтеся на свого партнера для вашого почуття стабільності, і це очевидно. Ви навіть на короткий час відключаєтеся, коли його немає поруч.

10. Ви одержимі своїм партнером.

Ви хочете, щоб ваш партнер належав тільки вам. Однією лише думки втратити його або її досить, щоб вас охопив страх.

Чим більше ви усвідомлюєте, що таке емоційна залежність і як її подолати, тим легше буде її уникнути, а тим, хто застряг в ній, звільнитися.

За матеріалами

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Фейсбук

Популярне

To Top