11 “спробуй”, які змінять ваше життя!
Спробуй не їсти на ніч і засинати з голодним шлунком і протягом 1-2 тижнів ти почнеш бачити легкі світлі сни і щоранку прокидатися в хорошому настрої і вже з натхненням,…
П’ять продуктів, якими потрібно наїстися в липні
Чимало плодів липня не підлягають обробці, тому поласувати ними можна лише кілька тижнів на рік. Якщо весна – це період зелених і соковитих продуктів, а серпень – це період стиглих…
Приймати або перероблювати. У чому полягає любов до себе?
Любов до себе – це постійне зростання, процес створення кращої версії себе, боротьба з лінню і недоліками? Одна моя фейсбучна френдесса написала пост, який підірвав інтернет. Вона відчайдушно висловилася, мовляв,…
Три найшкідливіших сніданки за версією дієтологів
На сніданок – гастрит! Як безпечно пити каву вранці, і чи варто їсти модний замінник мюслі – гранола? Дієтологи назвали ТОП найшкідливіших продуктів, які підвищують рівень цукру в крові і руйнують…
Як комусь сподобатися: відповідь експерта зі стосунків
Головна риса людей, яка дозволяє їм будувати романтичні стосунки – це готовність вийти із зони комфорту. Про це розповіла американський експерт зі стосунків, засновниця агентства знайомств Elite Connections Клаудія Дюран, передає “Новое…
9 дивних, але правдивих фактів про вагітність, про які вам не розкаже лікар
Що ми знаємо про вагітність? Нудота, біль у спині, незвичні смакові уподобання – про це знають навіть діти і чоловіки. А чи знали ви, наприклад, що новонароджені діти вміють плакати?…
Чому наша школа безнадійно відстала від часу
Все почалося рік тому. Моєму Матяшу було 11 років, і він став наближатися до тінейджерського віку. Почав ставити під сумнів звичайні і звичні речі, аналізувати, роздумувати, міркувати не так, як…
Для тих, хто погано спить і прокидається розбитим: 5 кімнатних рослин, які вирішать проблему безсоння
Безсоння – ось справжня чума 21-го століття. Завдяки стресам і безлічі інформаційних подразників. Здавалося б, цілком невинне недосипання але воно гарантовано «садить» всі системи організму і швидко знижує якість життя.…
Чому діти не слухаються батьків: п’ять головних причин
Примхи, непослух і некерованість трапляються з кожною дитиною. Але, якщо це відбувається постійно, вам терміново потрібно знайти причину, чому ваша дитина вас не слухається і зрозуміти, що з цим робити.…
Найефективніший спосіб вирішити будь-яку проблему
Метті каже: замість того, щоб довго спати по суботах і витрачати частину дня даремно, вона хотіла б рано вставати і йти в спортзал. Проблема в тому, що Метті каже про…