Хитрощі харчування японок для збереження краси
Давно не секрет, що ставлення до їжі в Японії дещо відрізняється від європейського. Це дозволяє мешканкам країни залишатися стрункими і здоровими, а деякі з них майже не старіють. Весь секрет…
Чим захистити губи від морозів
Губи дуже чутливі до холоду та спеки. Крім того, що в них безліч кровоносних судин і нервових закінчень, ця ділянка не захищена жировою підкладкою, яка захищала б ніжну шкіру. Виходячи…
Як працює самонавіювання
«Ти – те, що ти про себе думаєш». Багато хто звик оцінювати себе – і оцінювати строго: внутрішній голос критикує, змушує сумніватися в собі і в інших. Він також може…
Унікальні властивості граната: чому треба їсти диво-ягоди дітям і жінкам
Кисло-солодкий смак граната нам знайомий з дитинства. Гранат – дуже корисний фрукт. Хоча він зовсім не фрукт, а справжнісінька ягода. У чому користь граната? Чи можна його вживати вагітним? Коли…
Dolce Vita або 10 речей, яким варто повчитися в італійців
Італійці – майстри в багатьох мистецтвах. Мистецтві красивого життя, мистецтві пристосовуватися і викручуватися, мистецтві жити кожною миттю і насолоджуватися нею. Ми подумали, чому б не взяти у них кілька уроків?…
10 уроків, які допоможуть вам стати мудрим
1. Краса криється всередині Ви ніколи не будете такими прекрасними, як я – але і я ніколи не буду таким прекрасним, як ви. Кожен з нас гарний по-своєму. І щоб…
Єдина найважливіша навичка мислення, якій ніхто не вчить
«Ті, хто не здатний змінити свою думку, не може змінити нічого». Ці слова належать Джорджу Бернарду Шоу. Ейнштейн також говорив: «Мірою інтелекту є здатність змінюватися». Життя не статичне, воно тече…
10 геніальних думок Нобелівського лауреата про найважливіше
Лев Ландау, геніальний фізик, академік, лауреат Нобелівської премії, творець наукової школи теоретичної фізики, своїм найвидатнішим творінням вважав «формулу щастя». Дивна тема для шановного вченого, чи не так? Однак Ландау так…
Як Ви говорите, так Ви і живете
У буддійській психології говориться, що основним джерелом втрати енергії є мова. Християнська релігія вчить: «Не важливо, що входить в рот людини, головне, – що виходить». Деякі використовують цей вислів для…
Як себе мотивувати? Мантри корисні і шкідливі
Ми мріємо більше рухатися, краще себе почувати, зміцнювати м’язи і зберігати спортивну фігуру. Але як змусити себе регулярно відправлятися в спортзал або на пробіжку? Не всі мотиватори корисні. Почнемо з…